Welcher Tag ist ES+0 ?

Hallo,
Ich bin gerade verwirrt:
Es heißt ja immer „ich bin ES+9“ und „testen erst an es+10“ usw.
Aaaaber, welchen Tag seht ihr denn als ES an?
Ist es der Tag VOR dem Temperaturanstieg? Oder der Tag mit dem ersten Temperaturanstieg?

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Ab Es +12 davor sucht man Schatten, fragt Leute nach Adleraugen 👀 und ob es VLs sind

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Du hast mich falsch verstanden. Ich will nicht wissen ab wann man testen kann sondern welcher Tag ES+0 ist. Welcher Tag setzt die Ausgangslage für die nachfolgenden es+9 etc.
Ich muss ja wissen welcher Tag als Eisprungtag gezählt wird/definiert wird. :)

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Du kannst den Eisprung mit den Ovulationstest oder mit dem Temperaturanstieg bestimmen

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Hallo. :)
Der ES lässt sich nicht auf einen Tag festlegen. Mittels Temperaturkurve kann man den ES auf etwa 4-6 Tage eingrenzen.

Mittels Schleimhöhepunkt, Ovu und Temperatur lässt sich der ES auf etwa 2 Tage eingrenzen.

Ich schätze, die meisten orientieren sich bei ihrer ES-Angabe am Ovu.

Liebe Grüße 🍀

Bearbeitet von sab.rina89
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Hi,

Es+0 ist der Tag an dem der Es stattfindet. +1 wäre dann der Tag darauf usw... bei mir ist der Es einen Tag VOR dem Temperaturanstieg (laut Ovu-Test und Ovularing-Auswertung).

Bin heute auch Es+9 warte jetzt min mal bis Es+12 bevor ich teste :)
Drück dir die Daumen!

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Bei mir war der Eisprung immer der Tag vor dem Temperaturanstieg. Das kam mit meiner Mens immer genau hin und wurde mir auch mittels Ultraschall einige Male bestätigt.
Ab ES+1 beginnt dann die zweite Zyklushälfte.