Guten morgen in die Runde,
Bin schon wach, und das am frei 🥸
Ich richte Frühstück bis ihr alle wach seit.
Habe diese Nacht so geschwitzt...
Trotz Klimaanlage. Darf dann nachher erstmal bett beziehen 🙈
Dennoch fällt meine tempi weiter.
Wie siehts bei euch aus?
☕️Zyklusblattrunde am Dienstag ☕️
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War eine Minute zu langsam. Nehmen wir die erste runde😅
2
Huhu,
zwar nicht mehr zur Frühstückszeit, aber Kaffee geht bei mir immer 
.
Tempi bleibt bei mir ziemlich stabil, ist der erste Zyklus in dem ich messe, von daher habe ich keine Vergleichswerte. Laut App war der ES an ZT 16, hatte allerdings schon an ZT 14 frühmorgens meinen Ovu-Peak und wollte mal in die Runde fragen, was eure Meinung/Erfahrung ist, wann der ES war? Bin ziemlich neu hier und noch relativ unerfahren im Thema.
