Guten Morgen!
Ganz kurz zwei Fragen:
1. Habe mit ZB angefangen diesen Monat. Erste Zyklushälfte durchschnittliche Temp bei 36.0 (35.87-36.15) normal? Kommt mir so niedrig vor.
2. ist klarer, spinnbarer ZS (gute 8cm spinnbar) am Morgen nach dem Sex auswertbar? Es ist erst ZT7 und hoffentlich noch kein Vorbote des ES. Kann das noch vom Sex sein?
Vielen Dank für eure Antworten! 
Frage zu Temperatur und ZS
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Hallo. :)
Die niedrige Temperatur in der 1. Zyklusphase kann normal sein, weil dein Temperaturniveau vielleicht einfach niedrig ist, es kann aber auch ein Hinweis auf eine Schilddrüsenunterfunktion sein.
Wenn du nicht weißt, ob es Zervixschleim, Sperma oder Erregungsschleim ist, kannst du den Wassertest durchführen. Den Schleim dafür unter Wasser halten, Sperma und Erregungsschleim lösen sich auf. Zervixschleim behält dagegen seine Form.
Liebe Grüße 🍀
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Achso, es heißt nicht unbedingt, dass der ES direkt erfolgt, wenn du spinnbaren Schleim das erste Mal im Zyklus feststellst. Es kann mehrere Schleimhöhepunkte im Zyklus geben.
Ich bemerke oft auch zwischen ZT 7 - 9 das erste Mal S+, mein ES liegt meist um ZT 14.
Bearbeitet von sab.rina89