An die Tempi Mädels
Heute weis ich nicht welche Tempi ich nehmen soll..
Heute morgen musste ich leider meinen Hund aus dem Zimmer lassen, habe direkt danach die Tempi gemessen, bin aber fĂĽr 2 std nochmal eingeschlafen und habe direkt nachem aufwachen ohne aufstehen gemessen..
Welche Tempi nehm ich den nun? 🤷🏻‍♀️
Hänge euch mal beide Kurven mit den zwei Tempis an..
Laut ovu hatte ich gestern meinen ES..
Freu mich von euch zu hören
Tempi frage 🙋🏻‍♀️ etwas ratlos
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Für den Hund rauslassen bist du aufgestanden? Dann ist nur die nach den zwei Stunden schlafen regelkonform. Ich kann jetzt nicht erkennen welche Tempi zu welcher Kurve passt. Im Zweifelsfall musst du heute klammern. Notiere dir das als potentiellen Störfaktor.
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Ja die schlafzimmertĂĽr war zu und sie wollte was trinken da war der Hund wichtiger wie das messen..
36,28 nachem Hund rauslassen
36,68 nach 2 std Schlaf
Ich wĂĽrde auch den nachdem Schlaf nehmen
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Ich würde es von deiner normalen Messzeit abhängig machen.
Mal kurz aufstehen zum TĂĽr aufmachen beeinflusst die Temperatur nicht so stark und wenn dann nach oben und nicht nach unten.
Wenn du den höheren Wert nach 2Std Schlaf nimmst finde ich den je nach Messzeit weniger richtig