Ich kenne mich leider noch nicht so gut mit Basaltemperatur messen aus….
Bei mir bahnt sich leider gerade eine Erkältung an 😞 dann macht es keinen Sinn solange weiter zu messen, da die Temperatur verfälscht sein kann, oder…? bzw. ausklammern?
Basaltemperatur Kurve - Hilfe
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Hey liebes,
Wie genau misst du denn ? Immer ca zur gleichen Uhrzeit ?
Durch eine Erkältung kann es schon zu Schwankungen kommen , aber am besten ist’s wenn du trotzdem weiter machst und notfalls eben im Nachhinein klammerst wenn was unstimmig ist 🍀
Ich wünsche dir gute Besserung 💐
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Oral und versuche es immer ungefähr zur selben Zeit und mit genug Schlaf ☺️
Dankeschön 🤧
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Oh weh , ich würde dir ganz dringend dazu raten auf vaginal umzusteigen ! Oral ist extrem störanfällig leider 😣
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Ich habe diesen Zyklus das selbe Problem, allerdings fiel die Erkältung auch noch in die Zeit, in der ich meinen Eisprung hatte. Ich konnte also an Hochlage Tag 8 oder 10 sein. Ich habe die Werte erstmal so stehen gelassen und im Nachhinein dann die beiden „zu hohen“ Werte ausgeklammert.
Miss also erstmal weiter, Trag die die Werte ein (am besten mit der Notiz des Störfaktors) und dann schaust du, wie die Tempi nach abklingen der Erkältung ist.