Guten Abend ihr Lieben,
kann ich meine Basaltemperatur auch am vierten oder fünften Zyklustag anfangen zu messen? Ich habe leider noch nicht das entsprechende Thermometer. Habe nur eins mit einer Stelle nach dem Komma. Muss das erst mal bei Amazon bestellen. Oder lohnt sich das nicht erst später/Ende Periode anzufangen?
Liebe Grüße.
Basaltemperatur
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doch doch.. klar lohnt sich das. fang am besten frühestens nach der periode an wenn du gar keine blutungn mehr hast so ZT6-8. da bist du auf jeden fall noch im rahmen.
nicht vergessen direkt nach dem aufwachen zur selben zeit +- 30 min. so mach ichs
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Okay dann werde ich das so machen. Danke dir. 🌹
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Hey, das kommt auch ein bisschen auf die Länge der ersten ZH an, da du 6niedrige Messungen brauchst, aber im Schnitt sollte auch zt 8 noch ausreichend sein um anzufangen. Ich messe nur noch ab zt6 oder auch später. Finde das während der Periode nicht so super und es reich auch noch um auf die niedrigen Messungen zu kommen damit ich nach nfp auswerten kann 😊