Wie rechnen ES+

Wie rechnet ihr eigentlich ES+

Rechnet ihr den Tag des Eisprungs als ES+1 oder erst der Tag nach dem Eisprung als ES+1?

Wie wäre es richtig?

1

ES ist ES.
Der Tag danach dann +1
Ganz logisch ;-)

LG

2

Ja für mich wäre das ebenfalls logisch aber habe hier nun ganz oft gelesen das manche den ES als Tag +1 sehen 🙈