Hallo 🙋🏻♀️
vllt hat ja mal jemand Lust und Zeit sich das anzugucken?! 😅🙈
Ich finde meine Kurven sind eher “Kunst” und ich hab das Gefühl, das die nicht gut sind?
Was habt ihr für Erfahrungen?
Gruß
Bobby
Auswertung Basaltemperaturkurve *Hilfe*
1 von 7
2 von 7
3 von 7
4 von 7
5 von 7
6 von 7
7 von 7
1
Müsstest schon versuchen zur selben Uhrzeit mit mind. 4 Std. Schlaf vorweg zu messen, sonst wirds nur schwer eindeutig.
2
Stehst du am Wochenende dafür früher auf? Ich hab gelesen, das da ruhig 3-4 Stunden morgens zwischen liegen dürfen, Hauptsache bevor du aufstehst. Wenn ich arbeite muss ich um 6 Uhr hoch (5.55 Uhr zum messen), Uni ist zwei Mal die Woche unterschiedlich und ja dann eben das Wochenende, aber da stell ich mir den Wecker nicht auf 6 Uhr. :)
3
Also ich hab mir ein Wecker gestellt zum Temperatur messen. 🤣🙈
Da ich gelesen habe und den Tipp bekommen habe max. +/- 30 Minuten zu messen damit die Zeiten sich ähneln.
Damit man diese Daten werten kann.
Also ja ich steh auch Wochenenden frühs auf.
9
Wäre so‘ne Uhr oder Tragethermo besser die durchgehend messen und Tiefwerte rausfiltern aber auch keine Lust zum Handy noch mehr strahlende Geräte an oder in mir zu tragen.