Hey Lady’s! Mein Freund und ich haben uns vor einigen Tagen für ein Baby entschieden und versuchen jetzt schwanger zu werden. 😊
Habt ihr Tipps wie ich meinen Körper darauf vorbereiten kann?
Vorbereitung
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Wie schön!😍
Das größte Geheimnis:
📍Kein druck !!📍
Und alles was dich gut fühlt lässt, einfach machen!
Fixiert euch nicht extrem auf alles plötzlich zu verzichten oder alles umzustellen.
Lasst es langsam angehen und tastet euch langsam voran.
Aber um deine Frage etwas genauer zu beantworten.
- Sport
-gesund Ernährung
-am besten beide nicht rauchen/reduzieren
-kein Alkohol
Viel Glück 🍀🥰
2
Hallo, du solltest schon jetzt ein Folsäure-Präparat nehmen (z. B. Folio basic 1). Das wird bereits ab bestehendem Kinderwunsch empfohlen. LG
3
Ich habe zwar nicht sooo viel Erfahrung in dem Gebiet, aber versucht euch nicht zu viel Druck zu machen. Es ist vollkommen normal, dass es nicht direkt klappt 
Folsäure wird auch empfohlen, hilft aber nicht beim schneller schwanger werden. Es senkt das Risiko von Neuralrohrdefekten des Kindes im Falle einer Schwangerschaft.
& GV um den Eisprung herum haben, man hat da ja die größte Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden.
Liebe Grüße