Hey ihr Lieben
Kann mir einer erklären genau wie man die basaltemperatur richtig misst und wie man es machen soll und wo genau man misst ?
Lg
Tempi wie messen
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Hallo 🙋♀️
Also jeden Morgen direkt nach dem aufwachen, BEVOR du aufstehst … zur gleichen Uhrzeit und mindestens 3 Minuten entweder Vaginal oder Rektal. Das Thermometer sollte zwei Nachkommastellen haben.
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Blöde Frage aber wie tief muss das Thermometer eingeführt werden 😅
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Soweit das es nicht rausrutscht ca 1/2 bis 2/3 würde ich sagen 😅
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Auf der Seite mynfp ist alles super verständlich zum Tempi messen aufgeschrieben, besten mal ordentlich durchlesen denn es gibt auch noch weitere Regeln und auch Ausnahmeregeln