Unterstützung Kinderwunsch/Folsäure

Hallo ihr Lieben
Gerne wollte ich wissen, was ihr mir alles als Unterstützung für den Kinderwunsch empfehlen könnt..
Was hat euch eurer Meinung nach geholfen?
Und wie steht ihr zu Folsäure?

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Folio Basic habe ich genommen und das reicht vollkommen aus.

Zusätzlich Supplements nehmen würde ich nur mit Absprache vom Arzt.

Bearbeitet von missmummy
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Hey, ich habe zusätzlich - aber sowieso schon seit Jahren - mit Omega 3 supplementiert, weil ich dazu neuere Studien gelesen habe, dass es sich unter anderem positiv auf die Eizellen auswirkt. Und puren Granatapfelsaft, die die Bildung der gebärmutterschleimhaut unterstützen soll.
Ich habe von drei Ärzten „Komplimente“ für meine gut aufgebaut Gebärmutterschleimhaut bekommen 😂 … ob da jetzt der direkte Zusammenhang ist, weiss ich natürlich nicht