Welcher Tag als 1.zyklustag

Hallo ich bin heute nmt plus 2 und habe durch einen falsch positiven sst leider bis gestern Abend Progesteron genommen
Heute habe ich leichte braune Blutung bekommen und denke morgen gehts dann richtig los….gebe ich die heutige blutuNg nun schon als ersten zyklustag ein ? Oder erst wenn’s richtig rot blutet und läuft? Möchte ja schnell wieder starten in die nächste Runde da ich auch den Eisprung neu bestimmen muss und herzeln
😃

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Erst wen es richtig blutet

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Schmierblutungen gehören immer zum alten Zyklus.
Erst wenn es rot blutet in normaler Gewohnheit ist das ZT1

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Woher weiß ich denn, dass es eine Schmierblutung ist? Bei mir startet die Blutung pünktlich zur erwarteten Zeit, aber auch ganz schwach, teils mit kurzen Blutungspausen aber hellrot. Die ganz schwache Blutung geht dann über in die starke Blutung, aber eben immer eher hellrosa. Ich bin auch unsicher ab wann ich Tag 1 werten soll 🤔

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Sb sind bei mir sehr wenig & eher blutig durchzogener Zs oder eben braun & kein richtiges Blut.
Kenne das auch nur aus der Zeit mit der Kupferspirale.

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