Nervenzusammenbruch durch Stress im Job - wie geht´s weiter ?!

Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank schon mal fürs lesen der folgenden Zeilen. Ich versuche mich auch so kurz wie möglich zu fassen und hoffe, mir kann jemand einen Rat geben. Das keiner für mich eine Entscheidung treffen kann ist mir klar. Aber manchmal hilft ja schon eine andere Blickrichtung.

Im Jahr 2004 habe Ich damals meine Ausbildung zur Kauffrau im EH angefangen, wurde später übernommen und arbeite immer noch im selben Betrieb. Im Jahr 2005 eröffnete mein Chef eine zweite Filiale in die Ich mit ging - diese wurde im Jahr 2012 umgebaut und vergrößert.
Im Jahr 2012 kam meine 2. Tochter zur Welt und ich kehrte nach 1 Jahr Elternzeit zurück, Das war letztes Jahr im Sept. Ich habe innerhalb von 3 Tagen meine gleiche Abteilung (Wareneinkauf + Verräumung / Rechnungen überprüfen / Gutschriften bearbeiten) zurück bekommen, was mich auch freute. Ich arbeite 25h in der Woche (Montag-Freitag). Aufgrund vieler Überstunden habe Ich seit Dezember jeden Do frei. Was für mich auch ok ist. Da mir das Auszahlen der Überstunden nicht wirklich viel bringt. Und so habe Ich auch immer mal ein paar Stunden die Ich einsetzen kann, wenn die Kinder krank sind o.ä.
Nun ist es so, dass unser Chef die im JAhr 2005 aufgemachte Filiale ebenfalls umbauen möchte. Tja und seit dem er diesen Plan gefasst hat, ist bei uns auf Arbeit nichts mehr wie es war. Ich kenne Ihn wie gesagt, seit 2004 und weiß auch, dass es schwer ist ihm etwas recht zu machen. Jedoch war er nie so "drauf" wie jetzt.

Er kritisiert uns nur noch. Egal ob am Telefon oder wenn er vorbei kommt um im Laden nach dem rechten zu sehen. Ihm gefallen die Umsatzzahlen nicht und wir müssen uns auch ständig von ihm anhören, dass wir unfähig und sogar "zu dämlich" (das waren wirklich seine Worte) sind unseren Job zu machen. Er hat Kaufleute eingestellt und keine

Idioten die nichts von ihrem Job verstehen. WIr hatten bereits mehrere Betriebsversammlungen (die immer Sonntags bei Ihm zuhause stattfinden), in denen er uns unsere Fehler vorhält und wir versuchen eine gemeinsame Lösung zu finden. Die letzte Versammlung war vor 2 Wochen, Wir versuchten wieder Lösungen zu finden bzw. ihm auch zu erklären das wir nicht alles falsch machen. Aber egal was wir auch sagten, uns wurde alles im Mund um gedreht und wir standen wieder als die unfähigen Idioten da. Er teilte uns mit, dass unsere Umsatzzahlen nach wie vor nicht gut genug wären, wir zu viele stunden arbeiten würden und auch die Personalkosten viel zu hoch wären.

Ende vom Lied, wir werden alle einzeln und nach einander in die andere Filiale versetzt um zu sehen wie die dort arbeiten und um zu schauen ob wir uns von denen nicht was abschauen können. Soweit so gut ...

Direkt im Anschluss an die Versammlung hatte Ich eine Woche Urlaub - die ich auch dringend brauchte. Darauf die woche war ich wieder ganz normal arbeiten, allerdings mit weniger Kollegen und dem Druck meine Abteilung alleine zu machen und das ohne überstunden zu machen ( hatte vorher jemanden, der mir half- die kollegin wurde in den anderen laden versetzt, mit der Begründung wir könnten sie uns nicht mehr leisten). Den anderen Kollegen ging es ähnlich und wir versuchten die woche so gut es ging mit all den neuen Veränderungen zu überstehen - mo + mi stand dann gleich unser Chef wieder im laden und ließ seine schlechte laune an uns aus.

Freitag war dann der Tag, an dem bei mir alles zuviel war. Ohne das mein Chef da war, fühlte Ich mich total unter Druck und es kam so, dass Ich nach 6h Arbeit einfach nur noch weinend zusammen brach... Nachdem ich mich dann beruhigt hatte, setzte Ich meine Arbeit fort. Die folgende Woche stand für mich dann der Wechsel in die neue Filiale an. War auch alles ganz entspannt und die Kollegen super nett. Wirklich viel neues konnte meine Kollegin mir nicht bei bringen, aber dennoch habe Ich in den ersten zwei Tagen ein wenig einen anderen Blick bekommen und weiß wie ich mir manche sachen vereinfachen kann. Am zweiten Tag tauchte mein Chef dann auf und bei seinem Anblick erstarrte Ich schon fast, Er war dann die ganze Zeit im Lager / aufenthaltsraum also gar nicht in meiner Nähe, aber dennoch stand Ich so unter Druck, dass Ich promt einen Fehler an der Kasse machte. Muss dazu sagen, dass dies eine Kasse mit Touchpad ist, was wir bei uns im laden noch nicht haben. Der Kunde war jedenfalls super nett und hat gar nicht gemeckert. Aber Ich war so durch den Wind, dass Ich erneut in Tränen ausbrach.

Ich hatte dann auch Feierabend und konnte auch zwei stunden später nicht wirklich aufhören zu weinen. Ich verstand / verstehe einfach nicht wie mein Chef zwei Läden so unterschiedlich führen kann. Wenn ich auch viel Verständnis für seine Situation habe.

Ich bin am selben Tag noch zu meiner Hausärztin gefahren, die mir im Gespräch aber mitteilte, dass Sie nicht viel für mich tun kann. Da ja offensichtlich ist das der Druck auf arbeit mich so fertig machen würde. Sie schrieb mich jedoch für eine Woche krank, damit ich ein wenig Abstand bekomme und eine Lösung für mich finde.

Tja, nun haben wir Samstag und ich fühle mich immer noch nicht besser. Hatte aber mittlerweile ein offenes Gespräch mit meinem Filialleiter. Der mir versicherte auf arbeit würde es ruhiger werden und ich würde auch Unterstützung von meinen Kollegen erhalten. Er meint, er versteht meine Krankschreibung, sei mir nicht böse deswegen und ich solle mich ausruhen.

Womit ich beim nächsten Problem bin. Ausruhen - ich kann zuhause nicht still sitzen. Ich habe ständig das Gefühl irgendwas machen zu müssen. Und das tu ich dann auch. Ruhe / allein sein kann ich zur zeit noch weniger. Da geht bei mir sofort das Gedankenkarrussel los, was mich nur wieder zum weinen bringt.

Mein Job macht mir total Spaß und an sich möchte Ich diesen Job ungern aufgeben. Sicherlich ist da auch der Hintergedanke, dass Ich mit 10 Jahren Betriebszugehörigkeit ziemlich sicher bin. Und auch so viele Entscheidungen frei treffen kann. Und meine Arbeitszeit auch so passt, dass Ich die Kinder neben bei schaffe - und das bei nem Fahrweg von 1,5h hin und zurück das gleiche.

Ich habe schon oft über einen Wechsel nach gedacht, jedoch ist die Angst vor einem neuen Job schon sehr groß. Ich müsste bei null anfangen und es ist sicher schwer mit zwei Kindern so gute Bedingungen zu finden, ohne dass es nur ein 400€ job ist, denn der würde mir finanziell nix bringen.

Parallel dazu habe seit längerer Zeit, immer wieder Angst das irgendwas meinen Mäusen zustoßen könnte. Ich habe sie so unendlich lieb, dass Ich das nicht ertragen könnte. Ein beispiel dafür, ich lag gestern Abend neben meiner kleinen und hab sie in den Schlaf gestreichelt. Während ich ihren Kopf krauelte, dachte Ich das Sie süß sei und ich sie einfach total lieb hab. Und plötzlich war da wieder dieser Gedanke, dass ich sie niemals verlieren möchte und schon liefen meine tränen ...

Mein Mann macht aktuell eine Umschulung und im rahmen dessen, ein Praktikum seit Anfang Februar. Er hat oft Spätdienst, so dass es oft an mir liegt die kinder aus schule / kita abzuholen und ins Bett zu bringen. An manchen tagen bringe ich sie und hole sie ab. Da er bisher auch fast alle Samstage arbeiten muss, haben wir natürlich auch wenig von einander.

Heute Morgen bin Ich mit Kopfschmerzen wach geworden und könnte eigentlich die ganze Zeit weinen. Dabei gibt es nicht mal einen Grund ...

Im Februar habe Ich eine Fernstudium angefangen, einfach weil Ich mich weiterbilden möchte und das Gefühl habe, Ich muss auch mal was für mich tun. Nun überlege Ich, dass zu kündigen, wobei ich das nur ungern aufgeben möchte. Aber Ich bin mir nicht sicher ob Ich das zur Zeit wirklich schaffe.

Nun überlege Ich mir einen Psychologen zu suchen. Jedoch ist die Frage, ob man überhaupt einen Termin bekommt - ohne Überweisung vom Hausarzt. Ich hab das Gefühl, dass Sie mich nicht so ganz ernst nimmt, daher würde Ich das gerne vermeiden.

So, ich glaube das war erstmal alles.

Vielen vielen Dank wer bis hier gelesen hat.

Liebe Grüße, crazy