Hallo zusammen,
ich soll mein Sohn (14 Monate) Laktosereduziert ernähren.
Wer hat Erfahrungen damit und kann mir ein Paar Tipps geben?
Mein KiA hat mich leider nicht aufgeklärt.
Danke
melli
Laktosereduziert ernähren, wer hat Erfahrung?
1
Oje, was für ein Arzt 
Also Laktose befindet sich ursprünglich in Milch, dementsprechend auch in Milchprodukten!
Wenn jemand eine Laktoseintoleranz hat (also Laktose nicht verträgt) sollte man Produkte wie: Milch, Sahne, Käse, Joghurt, Quark Pudding etc. vermeiden!
Es gibt aber auch etliche Produkte die Laktosepulver beinhalten, das vertagen einige Menschen, andere wiederum gar nicht!
Was nun genau laktosereduziert heisst....
mir wäre das zu schwammig, würde nochmals zum Arzt hingehen!
Lg
beni
2
Ich bin auch ganz durcheinander. Erst hieß es evtl. Milchallergie, dann nach einem Bluttest wurde mir gesagt, das keine Milchallergie besteht und ich ihn Laktosereduziert ernähren soll.
Ist Laktosepulver gleich Milch oder Magermilchpulver? Habe da überhaupt keine Erfahrung.
3
Was für Milchpulver/Magermilchpulver meinst Du denn?
In Milch ist eigentlich immer Laktose drin, es sei denn, es steht drauf laktosefrei (Milch heisst meistens minus L)
Der Arzt muss Dich doch vernünftig aufklären, oder eine Sitzung mit einer Ernährungsberaterin verschreiben....
Lg
5
Ich selbst habe eine laktoseintoleranz, also Erfahruhng. Bei Kindern ist die Ernährung da sicher nicht anders umzustellen.
Der Arzt wird reduziert sagen weil 100% wird es gar nicht oder nur schwer gehen.
Ich vertrage z.B. keine Fertiggerichte auch keine Tüten oder sowas zum anrühren und keine normale Wurst und viele Süßigkeiten vor allem Schokolade auch nicht. (Wer hätte gedacht dass auch in "Nimm zwei" Bonbons Laktose drin ist?).
Bei Wurst muß ich immer schauen und kaufe nur noch von Rüenwald für mich da diese ohne Laktose hergestellt wurde.
Nrmalerweise muß ja überall draufstehen wenn laktose drin ist. Tut es aber nicht versteckt sich teilweise oder auch oft hinter Beschreibungen wie Gewürzmischung.
In Brot ist meist auch Milch oder Milchprodukte drin. Ich kaufe für mich immer die Weizenbaguettebrötchen. Aber muß man auch schauen das keine Milch oder Milchprodukte drin sind. Wegen Brot einfach mal beim Bäcker nachfragen oder selbst backen.
Ich schaue grundsätzlich immer auf die Zutatenliste.
Viele Produkte gibt es mittlerweile auch laktosefrei wie Milch, Käse, Wurst, Joghurt, Pudding, ...
Wenn ich woanders essen gehe nehme ich imme Laktrasekapseln mit und ein zur Sicherheit.
WArum sollst du denn dein Kind so ernähren, besteht ein Verdacht ?
LG Elisabeth
6
ja leider. Er hatte Wochenlang Durchfall. Dann wurde ein Test auf MIlchallergie gemacht. Hat sich Gottseidank nicht bestätigt und daraufhin hat die KiÄ mir geraten ihn erst mal Laktosefrei bzw. Laktosereduziert zu ernähren.
Habe aber keinen Plan darüber....
Bin total sauer auf die KiÄ das sie mich einfach so abserviert hat.
7
Alleine gelassen wurde ich auch damit erstmal.
Schreib mal auf was du so alles sonst zum essengegben hast vielleicht finden wir zusammen eine Alternative.
LG Elisabeth
8
Hallo,
soweit alles wo Milchzucker drin ist. Hat verschieden Wörter für. Am Besten kann mann sich das merken. Wenn was bei der Zutatenliste was mit Milch steht außer Milchsäure.
Das ist alles LAKTOSE!!!
Aber was heißt reduziert. Warum nur reduziert. Wenn es Probleme hat mit Lakose. dann muß mann es auf ganz versichten. Dann hilft es ja auch nicht.
Testen kann mann es nicht. Die können noch kein Atemtest (sicherste Methode) machen, das checken sie ja nicht.
Sie trinkt zum meine Milch, da ich selbst laktoseinteroleranzt bin.
LG Netti
10
kommt darauf an, wie schlimm es ist, bei und gehen kleine mengen schon, also ein kugel es, schokolade, manche käse.
aber sonst halt , halt hafermilch, sojamilch, reismilch, damit koche und backe ich, sonst bestelle ich veganen käse, www.alles-vegetarisch.de,
11
Danke euch allen recht herzlich...
werde mal jetzt losziehen und schauen wo was laktosefrei gibt 
melli