Hallo,
welche Vitamine nehmt ihr in der Stillzeit zu euch?
Nehme im Moment noch Femibion.Ist mir auf die Dauer aber zu teuer.
Suche etwas billigeres ohne Jod,da ich Hashimoto habe.
Vielen Dank
Vitamine in der Stillzeit
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hallo!
Garkeine!
ich war in den letzten 10 Jahren 4 mal schwanger und stille seit 9 Jahren am Stück immer 1.2 Kinder - ich war noch nie unterversorgt.
Wenn man normal gesund isst, mus man keine Tablettren einschmeissen.
lg
melanie und die 4
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Ich schließe mich Melanie an...
Stillen ist etwas ganz Normales (zumindest hat der liebe Gott sich das mal so ausgedacht, BEVOR es Pulvermilch gab 
). Der Körper der Frau ist also für diese Aufgabe ausgelegt und daher kann man im Normalfall einfach losstillen.
Wenn es Probleme gibt bzw. Du irgendeinen Vitaminmangel erleidest kannst Du immer noch weitersehen!
LG
Nele
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Eigentlich brauchst Du nix - genau wie in der Schwangerschaft.
Mein Mann wollte mir in der Schwangerschaft etwas Gutes tun und hat mir eine Dose Centrum Materna geschenkt.
Die hab ich in der Stillzeit einfach zuende genommen und dann war auch gut.
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Jod sollte man aber grundsätzlich in der Stillzeit schon zu sich nehmen. (Natürlich in Deinem Fall bei Hashimoto nicht). Aber in Deutschland ist ein Jodmangelgebiet und man kann beim Kind so einen Kropf verhindern. Und Jodsalz alleine reicht hierfür als Vorsorge nicht aus.