ich meine Pro stillmahlzeit? weiß das jemand???????????? würde mich echt mal interessieren
lg Sabrina
Wieviel Kalorien verbrennt man den beim Stillen
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also ich hab mal gelesen, dass es so 400kalorien am tag sind, wenn man voll stillt. ich könnt mir vorstellen, dass das auch stimmt. ich hab jedenfalls dadurch ne menge abgenommen
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von den abnehmen merk ich leider wenig=(
Hab auch was gehört von 600-800kcal..
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Hi,
ich merke vom abnehmen auch nichts ;). Aber solange es nicht mehr wird bin ich schonmal etwas zufrieden.
LG
Isabel
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Hallo,
rein vom Verstand her ist das sicherlich total unterschiedlich, wieviel trinkt das Kind und wie ist die Kontitution der Mutter.
Ich denke es gibt keine Kolorienzahl die auf alle Mütter gleich gilt.
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Also, pro Stillmahlzeit weiss ich es nicht. Aber der Kalorienbedarf einer stillenden Mutter erhöht sich um 500 Kalorien pro Tag, ca 1 Tafel Schokolade 
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LG Vanessa