Hallo...
ich weiß,dass es einige lebensmittel/getränke gibt, die die milchproduktion ankurbeln. ich trinke auch ab und an einen stilltee.
kennt jemand außer den gängigen sachen wie fenchel, kümmel, anis, malzbier noch andere sachen? vielleicht auch lebensmittel?
und noch wichtiger. ich hab hier mal gelesen, dass pfefferminztee eher die milchproduktion zurückschraubt?! gibt es da noch andere sachen, auf die man lieber verzichten sollte?
danke
lg
milchfördernde lebensmittel?
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Stillkugeln
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http://www.hebammenblog.de/rezept-stillkugeln-stilltee/
Salbei u Pfefferminz meiden!
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Hallo,
neben Pfefferminztee ist v.a. Salbei(tee) besonders milchhemmend.
Milchfördernd ist vor allem anlegen. Stilltee, Stillkugen, Malzbier, Bockshornkleesamen... können die Milchbildung zwar unterstützen, ausschlaggebend ist aber, dass man sein Baby häufig genug anlegt. Wer nach Bedarf stillt, benötigt solche "Wundermittel" gar nicht.
LG
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Milchbildend: Nüsse, Ingwer, Malzbier, Weißbier (gibt von Krombacher ein tolles, alkoholfreies Weizen-Radler), Bier allgemein
Milchreduzierend: Pfefferminztee, Salbeitee