Huhu,
ich hoffe die Kategorie passt - es geht ja indirekt ums Stillen.
Im Krankenhaus wurde uns empfohlen, zusätzlich Jod einzunehmen, da das mit der Muttermilch weitergegeben wird. Jetzt - 7 Wochen nach der Entbindung-hat sich mein Stillhirn dran erinnert.
Aktuell nehme noch Reste von den Mama A-Z vom DM. Da ist zwar Jod drin, aber ich würde gerne mal von euren Dosierungen und Produkten erfahren.
Liebe Grüße
Plunse
Jod für die stillende Mutter - wie viel und welches?
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Ich nehme folio forte Phase 2 einfach weiter.
Nehme das ab der 13. Ssw und das ist auch für stillende.
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Ich ebenso. 🙂
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Ich nehme nichts. Lg
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Solltest du aber, es ist wirklich sehr wichtig für die Entwicklung des Gehirns!
https://www.gesundheitsstadt-berlin.de/jodmangel-beeintraechtigt-gehirnentwicklung-von-kindern-12282/
Mit 150 ug ist man auf der sicheren Seite, am besten einfach Folio für die Stillzeit, alles was man braucht, günstig.
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Das schöne ist, es kann jeder selbst entscheiden 😊
Ich habs nicht gemacht (mein grosser sohn wurde nicht gestillt) und beide Kinder sind topfit😊
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Mama A-Z von DM nehme ich auch.
Ist laut meiner Hebamme völlig ausreichend was die Jod Menge angeht.
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Ich habe nur 1 mal die Woche oder so Folio Forte genommen, in beiden Stillzeiten. Ich habs ehrlich gesagt meistens vergessen.