Brust nach Abstillen

Ihr lieben,
Ich habe im September abgestillt.
Ja das die Brust sich nochmal verändert war mir klar, aber so und so lange ...

Ich hatte schon immer wenig oberweite aber immerhin kleinen b cup.
Jetzt habe ich eigentlich gar nichts mehr ... ein bh wäre komplett überflüssig 😔 es ist eigentlich nur Haut mit nichts drin

Ich habe gedacht das wird irgendwann wieder besser ...
Wie sind eure Erfahrungen

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Hallo,

das ist von Frau zu Frau sehr unterschiedlich...

Ich kenne Frauen, die hatten nach ihrer Schwangerschaft (und nach dem Abstillen) mehr Brust als vorher, bei manchen bleibt es gleich und einige haben danch eben weniger Volumen.

Manchmal "polstert" sich die Brust wohl nach und nach wieder mit etwas mit Fettgewebe auf, wenn die Milchdrüsen sich verkleinert haben. (Hatte ich mal gelesen.)
Das kann aber eine Weile dauern und muss auch nicht so sein...

Es ist eben wie es ist. Mit Sport und Ernährung kann man evtl. noch etwas optimierend eingreifen, aber damit sind natürlich keine Wunder zu erwarten.

Liebe Grüße

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Was kann denn ernährung helfen?
Ich esse ausgewogen, denke daher nicht dass es daran liegt.

Und Sport ja da könnte ich etwas Richtung brustmuskel machen das stimmt

Danke

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Bei mir hat es nach dem 1. Abstillen ca ein Jahr gedauert, bis meine Brüste wie vorher waren, nach dem 2. ungefähr ein halbes Jahr.

Bleib optimistisch!

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Das macht mir Hoffnung ♥️
Da wir am zweiten basteln, wird es also vermutlich noch dauern 🙈🙈

Danke dir

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Hallo,
Ich habe recht grosse Brüste (vor der Schwangerschaft ein schönes C Cup)
Während dem stillen ein D Cup.
Nach dem abstillen blieb es beim D, aber alles hat gehangen 😫
Ich fühlte mich wie eine Oma.
Nach ca einem Jahr wurden sie wieder ganz normal.

Alles gute 😊

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Oh das macht mir Mut!!!
Vielen lieben Dank ♥️