Randinfo: Kind 1,5 isst ALLES.
Hallo Ihr,
was MUSS denn eigentlich auf dem Speiseplan sein von einem 1,5 jährigen Kind?
Wie viel Milch, bzw. Milchprodukte
Wie viel Fleisch
Wie viel Fisch
Wie viel von Allem?
Kind isst im Prinzip alles was man hinstellt.
Was MUSS auf Speiseplan?
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Meine 1,5 jährigen essen immer das, was wir auch essen. So lange ihr euch gesund und ausgewogen ernährt, musst du dir da in dem Alter gar nicht mehr so viele Gedanken machen. Mir ist wichtig, dass viel Gemüse auf dem Speiseplan ist und bei uns gibt es fast nur Vollkorn und kaum Weißmehl. Milch gibt es bei uns immer noch ne große Flasche Pre zum einschlafen. Ansonsten wird hier nichts gezählt oder gewogen.
Liebe Grüße
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Anbieten. Essen lassen. Fertig.
Wer sich da mit Mengen und Gramm von Speisen auseinander setzt, wird zwangsläufig irre.
Wenn dein Kind 1 x Fisch und 2 x Fleisch in der Woche bekommt, ist das super. Isst es kein Fisch, ist es eben so. Isst es das Fleisch an Tag x dann nicht, wenns aufm Tisch steht, ist es so.
Mach dich nicht verrückt bzgl Mengen.
Wenn dein Kind alles isst, dann hast du doch die perfekte Grundlage.
Unsere trinkt zum Frühstück mal ein wenig Kuhmilch, isst etwas Obst, nascht am Fleisch und Fisch (ist nicht ihr Ding), isst Gemüse und sowieso gern Nudeln, mag Brot nicht, dafür den Käse drauf, isst sehr gerne ihr Obstmus mit Haferflocken... So ist es dann. Sie bekommt das und gut ist.