Vitamine Stillzeit..nach Geburt

Guten Morgen
Welche Vitamine etc.nehmt ihr in der Stillzeit??
Es gibt ja verschiedene...vll kann mir jemand seine Erfahrung teilen und für was ihr rd speziell benutzt??

Lieben Dank ♥️

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Du kannst deine Folsäuretabletten einfach weiter nehmen. Es gibt ja auch spezielle von femi.bion für die Stillzeit.

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Femibion 3. Im Prinzip kannst du aber auch die für die Schwangerschaft nehmen. Wichtig ist Jod und falls du keinen Fisch isst, DHA.