Hi :)
hättet ihr Tipps für mich wie ich ohne Probleme abstillen könnte? Ich pumpe derzeit noch 2x am Tag ab für 15 Minuten und kriege da ca. von beiden Seiten 180ml 2x am Tag raus.
Ich bedanke mich jetzt schon für eure Tipps!
Tipps für Abstillen
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Hi,
Da du "nur" abpumpst könntest du ganz langsam die Zeiten reduzieren. Tag 1 14 Minuten, Tag 2 13 Minuten usw. So hat dein Körper die Möglichkeit sich langsam umzustellen. Ich habe so ähnlich abgestillt, habe da bereits jede zweite Mahlzeit Pre gegeben und dann bei den Brustmahlzeiten am Anfang zehn Minuten pro Seite trinken lassen, dann acht usw. Den Rest der Mahlzeit habe ich dann mit Pre ersetzt. Obwohl ich während der Stillzeit zu Milchstau geneigt habe, hatte ich beim Abstillen keinen einzigen. Mir sind allerdings ab und zu mal die Brüste ausgelaufen, konnte das mit leichtem Ausstreichen gut in den Griff kriegen.
Hoffe, das hilft :)