Hallo ihr lieben,
Bitte Tipps zum Milchmenge reduzieren meine Brüste tun soooooooo weh trotzt ausstreichen
Lg
Abstillprozess läuft, Brüste platzen - wie Milch reduzieren ?
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Wie stillst du denn ab? Mit einem Mal alle Mahlzeiten oder Stück für Stück. Vielleicht kannst du das Tempo etwas reduzieren
damit die Brust mehr Zeit hat sich zu reguliereb. Probier es mal mit Salbeitee, ansonsten halt unter der warmen Dusche ausstreichen, aber das machst du ja eh schon.
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Ausstreichen immet so viel, dass es grade so nicht mehr so schmerzt und hart ist...nicht mehr.
Dazu trink gern Tee, der milchreduzierend wirkt (ich glaube Pfefferminz und Salbei z.B.) und kühl deine Brust nach dem Ausstreichen