Soja im ersten Lebensjahr? Ja oder nein?

Ich bin gerade etwas verwirrt. An einer Stelle lese ich, man soll Soja im ersten Lebensjahr geben um Allergien vorzubeugen an anderer Stelle das man Sojaprodukte im ersten Lebensjahr aufgrund der Isoflavone meiden soll. Was ist denn nun richtig? Wie habt ihr das gehandhabt?

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Gab's hier ab Beikoststart 🤷🏻‍♀️
Am Anfang essen die meisten Babys eh keine rauen Mengen und ja wohl kaum eine ganze Packung z.B. Tofu pur 😅