Abstillen mit welchen Hilfsmitteln

Was habt ihr gemacht, um euren Körper beim abstillen bzw. Bei der Reduktion der Milch zu unterstützen?
Trinke täglich 3x Salbeitee und kühle die Brust. Hat jemand auch Weißkohl zum abstillen verwendet? Oder noch andere Tipps?

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Ich habe das Stillen ganz langsam reduziert und brauchte daher garkeine Hilfsmittel.

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Wenn man natürlich, also nach und nach , abstillt benötigt man keine Hilfsmittel.

Wenn du abstillst, wenn dein Baby eigentlich noch sehr viel stillt sind deine Hilfsmittel schon recht gut. Würde ich halt abhängig davon machen, wie viel Milch du produzierst.