Hey ihr Lieben,
mein Baby ist 3 Wochen alt und ich habe eben ein paar Blutwerte zugeschickt bekommen, die nach der Entbindung von der Hebamme abgenommen wurden.
Der Omega 3 Wert ist leider viel zu hoch mit 286. die Grenzwerte liegen bei 78-130. Omega 6 ebenfalls, da habe ich sogar 1812, die Grenzwerte liegen bei 895-1493.
Ich habe in der Schwangerschaft ein veganes Omega 3 Supplement eingenommen. Davon 1 TL am Tag. Jetzt habe ich gesehen, dass die Tagesdosis für Schwangere und Stillende deutlich unter der normalerweise empfohlenen Tagesdosis für das Supplement liegt. Ich habe also immer zu viel davon eingenommen.
Habe jetzt total Angst, dass ich meinem Baby geschadet haben könnte. Geht das? Kann man Omega 3 überdosieren und wenn ja was kann passiert sein?