neue abnehmgruppe für die anetamädels......

hallo zusammen.
am samstag findet das neue gruppen treffen zum ersten mal statt.
wenn noch jemand mit auf die liste möchte kann sich gerne bei mir melden.

die daten
start der diät
startgewicht
wunschgewicht
dlätart

bäuchte ich von euch.

wiegetag ist jeden samstag.
also wer lust hat noch ein paar kilos purzeln zu lassen ist #herzlichwillkommen.

lg ela

p.s
da wir noch keinen namen haben wäre es nett wenn ihr einen vorschlag machen würdet

1

Ich möchte gerne mitmachen!!!

Welche Daten hättest Du denn gerne?

Also mein Startgewicht ist bzw war 90,5 ich habe Samstag vor zwei Wochen angefangen! Also Wiegetag ist Samstag!

Mein Wunschgewicht ist so 65 - 70kg ist also noch ein sehr weiter weg!!! #schwitz

Ich versuche mit WW abzunehmen und bis jetzt läuft es ganz gut!!!

Liebe Grüße Ulrike

P.S. Name? Oh schwierig! Die Schwerelosen!?!

2

Ich würde auch gerne mitmachen!!
Allerdings habe ich schon mitte Januar damit angefangen.
Startgewicht war 84 kg.
Aktuell sind es jetzt 73,8 kg
Ziel sind 65 kg
Ich habe eine Ernährungsumstellung mit Ernährungsberater gemacht und mache zusätzlich Sport im Fitnessstudio.
Lg manu

5

Hi,
ich bin total froh, das du auch so einen weiten weg noch vor dir hast, dann fühl ich mich nicht so alleine und es macht mir mut das es auch andere gibt die sich so ein zeil vornehmen.
Du sagst du machst WW, wie bist du dazu gekommen? machst du auch diese Sitzungen? Ich bin nämlich schon eine zeitlang am überlegen ob ich da auch mal hingehe soll.
Würde mich total freun#freu wenn du mir mal so ein bißchen über WW erzählen könntest.

Gruß Nine

3

hi hi...

mag auch mitmachen!

also bei mir sind seit 1.januar 9 kilo runter.startgewicht war 74,jetzt sind es 65..bin 1.65cm groß...

wunschgewicht bis mai ertsmal 58!so im ganzen möchte ich gerne auf 55 kg kommen!

ich mache eine ernährungsumstellung
sport-schnelles spazieren,übungen zuhause(mehr geht da nicht,hab eine 5 monate alte tochter!)

lg freu mich schon sanja

4

#huepf jajaja will auch mit machen!!!#huepf

Ich hatte nämlich ehe vor ab Montag meinen Speck wieder in Angriff zu nehmen. Denn mein Mann hatte jetzt 2 Wochen Urlaub, da war mit Sport und gesunde ernährung nicht viel drinn. Aber jetzt herrscht wieder ordnung.
Aber natürlich fang ich gleich morgen schon an.
Start gewicht ? 97,5 kg (genaue Daten morgen) Wunsch/Ziel/Traumgewicht :70kg#bitte
Diätart?
keine süsses, min. 2l trinken (wasser o. ungesüssten Tee), viel gemüse, kaum Kohlehydrate #koch
+täglich 15min Stepper (für den anfang) 2mal in der Woche Fit for Fun video
bemuhe mich aber auch momentan noch um einen "Gewichtreduktionskurs für junge Mütter"

#hicks na dann mal bis morgen bei Kampfgewichtsansage

gruß Nine

6

Mach auch mit, wiege jetzt 60 kg und will noch ca . 5 kg abnehmen. Habe seit Januar 5 kg abgenommen. Bin 160 cm gross . Ernährungsumstellung und Sport sind meine Abnehmarten.

Aber was ist mit Aneta los., weisst du was?


LG Nicole

7

Hallo

würde auch gerne mitmachen.

Startgewicht 79.2

Wunschgewicht 60 - 65

Diätart weiß ich noch nicht genau

Sport kann ich leider nicht (Armbruch)

Mimi

8

Ich will mitmachen!

Start: Morgen

85kg bei 1,63m

60-65kg

FDH und mehr bewegung, seit ich meinen Führeschein habe bin ich so faul geworden!!!!

Also lieben Gruß Tanja#stern

9

#huepf Mach auch mit!!!!! #huepf

Ich hab vor ein Paar wochen angefangen!!
Hab schon 6 Kg runter!

Daten:
Kg: 59
wunschgewischt: 50kg

Diätart: viele..FDH, viel Salate, viel trinken, bewegung ein bisschen

auf ein Gutes Abnehmen!!!!

Ein Name?? Die 'Diättanten