hallo zusammen.
am samstag findet das neue gruppen treffen zum ersten mal statt.
wenn noch jemand mit auf die liste möchte kann sich gerne bei mir melden.
die daten
start der diät
startgewicht
wunschgewicht
dlätart
bäuchte ich von euch.
wiegetag ist jeden samstag.
also wer lust hat noch ein paar kilos purzeln zu lassen ist willkommen.
lg ela
p.s
da wir noch keinen namen haben wäre es nett wenn ihr einen vorschlag machen würdet
neue abnehmgruppe für die anetamädels......
Ich möchte gerne mitmachen!!!
Welche Daten hättest Du denn gerne?
Also mein Startgewicht ist bzw war 90,5 ich habe Samstag vor zwei Wochen angefangen! Also Wiegetag ist Samstag!
Mein Wunschgewicht ist so 65 - 70kg ist also noch ein sehr weiter weg!!!
Ich versuche mit WW abzunehmen und bis jetzt läuft es ganz gut!!!
Liebe Grüße Ulrike
P.S. Name? Oh schwierig! Die Schwerelosen!?!
Ich würde auch gerne mitmachen!!
Allerdings habe ich schon mitte Januar damit angefangen.
Startgewicht war 84 kg.
Aktuell sind es jetzt 73,8 kg
Ziel sind 65 kg
Ich habe eine Ernährungsumstellung mit Ernährungsberater gemacht und mache zusätzlich Sport im Fitnessstudio.
Lg manu
Hi,
ich bin total froh, das du auch so einen weiten weg noch vor dir hast, dann fühl ich mich nicht so alleine und es macht mir mut das es auch andere gibt die sich so ein zeil vornehmen.
Du sagst du machst WW, wie bist du dazu gekommen? machst du auch diese Sitzungen? Ich bin nämlich schon eine zeitlang am überlegen ob ich da auch mal hingehe soll.
Würde mich total freun wenn du mir mal so ein bißchen über WW erzählen könntest.
Gruß Nine
hi hi...
mag auch mitmachen!
also bei mir sind seit 1.januar 9 kilo runter.startgewicht war 74,jetzt sind es 65..bin 1.65cm groß...
wunschgewicht bis mai ertsmal 58!so im ganzen möchte ich gerne auf 55 kg kommen!
ich mache eine ernährungsumstellung
sport-schnelles spazieren,übungen zuhause(mehr geht da nicht,hab eine 5 monate alte tochter!)
lg freu mich schon sanja
jajaja will auch mit machen!!!
Ich hatte nämlich ehe vor ab Montag meinen Speck wieder in Angriff zu nehmen. Denn mein Mann hatte jetzt 2 Wochen Urlaub, da war mit Sport und gesunde ernährung nicht viel drinn. Aber jetzt herrscht wieder ordnung.
Aber natürlich fang ich gleich morgen schon an.
Start gewicht ? 97,5 kg (genaue Daten morgen) Wunsch/Ziel/Traumgewicht :70kg
Diätart?
keine süsses, min. 2l trinken (wasser o. ungesüssten Tee), viel gemüse, kaum Kohlehydrate
+täglich 15min Stepper (für den anfang) 2mal in der Woche Fit for Fun video
bemuhe mich aber auch momentan noch um einen "Gewichtreduktionskurs für junge Mütter"
na dann mal bis morgen bei Kampfgewichtsansage
gruß Nine
Mach auch mit, wiege jetzt 60 kg und will noch ca . 5 kg abnehmen. Habe seit Januar 5 kg abgenommen. Bin 160 cm gross . Ernährungsumstellung und Sport sind meine Abnehmarten.
Aber was ist mit Aneta los., weisst du was?
LG Nicole
Hallo
würde auch gerne mitmachen.
Startgewicht 79.2
Wunschgewicht 60 - 65
Diätart weiß ich noch nicht genau
Sport kann ich leider nicht (Armbruch)
Mimi
Ich will mitmachen!
Start: Morgen
85kg bei 1,63m
60-65kg
FDH und mehr bewegung, seit ich meinen Führeschein habe bin ich so faul geworden!!!!
Also lieben Gruß Tanja
Mach auch mit!!!!!
Ich hab vor ein Paar wochen angefangen!!
Hab schon 6 Kg runter!
Daten:
Kg: 59
wunschgewischt: 50kg
Diätart: viele..FDH, viel Salate, viel trinken, bewegung ein bisschen
auf ein Gutes Abnehmen!!!!
Ein Name?? Die 'Diättanten