weight watchers punkte ohne anmeldung

hallo allerseits,

kann mir jemand ein tipp geben wie ich meine punkte errechnen kann, ohne mich bei WW anzumelden. möchte gerne wissen wieviel punkte ich zu mir nehmen kann, möchte mich aber nicht ganz bei den WW anmelden, möchte es dennselber mit büchern machen. hat jemand ein tipp? oder ist jemand selbst angemeldet und kann es für mich netterweise ausrechenen lassen.

danke im voraus

olga

1

hallo

ich hab slo ein calkulator wo man alles mit ausrechnet weiss leider auch nicht wie man das so ausrechnet aber wenn du magst kannst du mir dein gewicht und deine grösse sagen dann kan ich dsir das ausrechnen

LG Emilia

2

http://de.wikipedia.org/wiki/Weight_Watchers

bitteschön;-)

3

wenn ich das nachrechne von wikipedia, dann habe ich da einen großen Unterschied zwischen dem und der Angabe von WW #kratz

4

Huhu
das wundert mich, das WW das zulässt ;-)

5

hi

www.fettrechner.de

da gibst du dein Lebensmittel ein. Dann kommt ne Auswahl wo du noch feiner selektieren kannst. Danach kommt dann eine Liste auf der der LowFat 30 Wert steht und obendrüber der Pointswert.

LG Evchen