Hallo ,
wie ist nochmal die Formel um sich das selber auszurechnen ?
Und zwar geht es um ein Joghurtdressing :
100 ml haben : 19 g Fett
2,0g Eiweiß
8,4g Kohlenhydrate davon 6,2 g Zucker
1,5 g Fettsäuren
müßt ihr dazu nochwas wissen ?
Ist das gut oder schlecht ? Gibt es besseres ? das von WW schmeckt mir nicht.
LG und Danke !
Wieviel Punkte hat .../Wer rechnet es mir aus ?
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Hallo,
ich bräuchte zum ausrechnen: kal.?, Fett?und die Menge die Du essen willst!
Danke, liebe Grüße Manu
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also 215 kcal /100 ml
Fett hab ich ja geschrieben .
Wieviel ich essen will weiß ich nicht , das rechne ich mir dann aus .
Lg
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Also, 100g/ml haben 3,5 Points
Schau aber vorher mal im Einkaufsführer, unter dem Hersteller nach, sollte der dort nicht aufgeführt sein, dann gelten die 3,5 Points.
Lass es Dir schmecken!
Liebe Grüße
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>>müßt ihr dazu nochwas wissen ? <<
Ja, die "kcal" pro 100g! Oder den Namen und Hersteller, dann kann ich in der Datenbank nachschauen.
LG Sabine
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215 kcal
Ist ein Dressing vom Lidl .
LG
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100g haben dann 5,5 Points.
LG Sabine 
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Hallo,
habe im Einkaufsführer nachgeschaut, 15ml haben 0,5 Points.
Liebe Grüße
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Mh , jetzt habe ich verschiedene Antworten bekommen und nun ?
Lg
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Es sind 5,7 P nach Berechnung mit der ww-Formel
Vielleict gibt es im Lidl verschiedene Dressings oder der Einkaufsführer ist veraltet.
Würde immer die P seperat per Formel ausrechnen - dann machst du nichts falsch