Hallo,
ich mache ja seit Mittwoch in Eigenregie WW (und hab schon gute 1,5 kg runter und die Hose passt auch besser - dank Wasserverlust 
).
Jetzt habe ich gesehen, dass fast jedes Hauptgericht-Rezept mit Zucchinis ist.
Ganz ehrlich: ich kann doch nicht den kompletten Zucchini-Vorrat in meiner Gegend aufkaufen.
Kann man die Zucchinis auch problemlos mit anderem Gemüse austauschen oder sogar weglassen?
Würde das die Points stark variieren? Oder bleibt das gleich, weil die meisten Gemüsesorten ja 0 Punkte haben?
Oder haben Zucchinis irgendeine besondere Eigenschaft?
Gruß
Sandra
WW - Zucchini?????
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Hi,
das gleiche ist mir damals auch schon aufgefallen. Ich bin nicht so der Zucchini-Fan. Schmecken halt irgendwie nach nix. Ich lasse sie meist raus, bzw mache anderes Gemüse rein. Je nach Gericht. Von den Punkten macht das garnichts, es sei denn du tauschst gegen Erbsen o.ä. da die ja Punkte haben.
LG NIna
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Sicher kannst Du das Gemüse austauschen aber nicht gegen "jedes" denn es gibt auch Gemüse mit Punkten. Google doch mal oder meld Dich einfach bei weightwatchers.de kostenlos an und les Dich mal durchs Forum. Das findet man viele hilfreiche Tipps.
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Nun mal nicht so unflexibel 
Tausch aus, was du nicht magst.
Gemüse & Hülsenfrüchte
Artischocken 0 Punkte
Auberginen 0 Punkte
Austernpilze 0 Punkte
Bambusssprossen 0 Punkte
Blattsalat 0 Punkte
Blumenkohl 0 Punkte
Bohnen 0 Punkte
Broccoli 0 Punkte
Champignons 0 Punkte
Chicoree 0 Punkte
Chinakohl 0 Punkte
Fenchel 0 Punkte
Gemüsesaft 0 Punkte
Grünkohl 0 Punkte
Hülsenfrüchte wie Erbsen, Linsen u. Bohnen 1EL 0,5 Punkte
Gurken eingelegt 0 Punkte
Ingwer 0 Punkte
Kartoffeln 0 Punkte
Knoblauch 0 Punkte
Knollensellerie 0 Punkte
Kohlrabi 0 Punkte
Kräuter 0 Punkte
Kürbis 0 Punkte
Mangold 0 Punkte
Möhren 0 Punkte
Paprikaschoten 0 Punkte
Pfifferlinge 0 Punkte
Pilze 0 Punkte
Porree 0 Punkte
Radieschen 0 Punkte
Rhabarber 0 Punkte
Rosenkohl 0 Punkte
Rotkohl 0 Punkte
Rote Bete 0 Punkte
Rüben 0 Punkte
Salatgurke 0 Punkte
Sauerkraut 0 Punkte
Schwarzwurzeln 0 Punkte
Sellerie 0 Punkte
Spargel 0 Punkte
Spinat 0 Punkte
Sprossen 0 Punkte
Stangensellerie 0 Punkte
Suppengrün 0 Punkte
Tomaten 0 Punkte
Trüffel 0 Punkte
Weiße Rüben 0 Punkte
Weißkohl 0 Punkte
Wirsing 0 Punkte
Zucchini 0 Punkte
Zwiebel 0 Punkte
Zuckererbsen, 1 Hand voll, 50g 0,5 Punkte
Oliven, 15g 0,5 Punkte
Mais Konserve 50g 0,5 Punkte
Hülsenfrüchte, z.B. Linsen, Erbsen, Bohnen, 1 EL 0,5 Punkte
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Danke 
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ich habe nur eigene Rezepte, koche ne nach WW aber meine Hauptgerichte beinhalten auch zu 50%+ Zucchini weil preiswert - Gemüse und macht satt