KAMPF DER WAAGE- WOCHENTHREAD ::::HITZE::::

Hallo Leute- was macht ihr bei der Hitze??

ACHTUNG ACHTUNG
AB JETZT GIBT ES DEN THREAD IMMER DONNERSTAG!!!!!
(MAN KANN AUCH „NACHTRAGEN“)
ACHTUNG ACHTUNG

PROFIS:

#cool Froeschleinchen Methode: WW in Eigenregie, Bewegung,
Start: 24.6 mit 89,7kg Ziel: 70 kg (169cm)
Letzter Status: 28.April.: 70,7kg
Gesamtabnahme:-19kg
Froeschleinchen ist schwanger 

#cool Lifeline0815: Methode: WW, Wii- Sport,
Ziel- 65 kg (173cm)
Diätstart: 4. Jänner mit 82 kg
Letzter Status 24.April.: 65,5 kg
Gesamtabnahme bisher -16,5kg

#cool Angiemaus Methode: Essen um Abzunehmen, Sport
Start: 4. August: 84,2 kg Ziel: 65 kg (154cm)
Letzter Status: 20.Juni.: 71,1kg
Gesamtabnahme: -13,1kg

#cool Broken.angel Methode: SIS, Sport, richtige Ernährung
Start: 20. August mit 88 kg Ziel 60kg (170cm)
Letzter Status: 16. Juni.: 76,2kg
Gesamtabnahme: -11,8 kg

#cool Alaska.05 Methode:weniger essen, viel Wasser und Bewegung
Start: 13.7 mit 80 kg Ziel: 72 kg ( 178cm)
Letzter Status: 30. Juni:. 75,8 kg
Gesamtabnahme: - 4,2 kg

#cool 24hmama Methode: kcal zählen, spazieren, Fitnessstudio
Start am 11. Jän. mit ca.82 kg Ziel: 63(178cm)
Letzter Status: 8.Juni.: 66,4 kg
Gesamtabnahme: ca. –15,6 kg

#cool Kerstin: Methode: WW in Eigenregie
Diätstart:Jänner mit 86 kg Ziel: 70 kg ( 172cm)
Letzter Status: 16.Juni..: 68,7
Abnahme: - 17,3kg

#cool Jaci78 Methode: WW, Wii Fit
Start am 1.2 mit 112,7kg Ziel: 75/70 kg (175cm)
Letzter Status: 22.Juni.: 101kg
Gesamtabnahme: -11,7kg

#cool Caeci1985 Methode: Fitnessstudio, Kalorien zählen
Start am 3.3 mit 88 kg
Letzter Status: 4.Juli: 78,2kg
Gesamtabnahme: -9,8kg

#cool Miss_bucket Methode: WW, richt. Ernährung, Sport
Start: Jänner mit 74 kg Ziel 62,5kg (161cm)
Letzter Status: 21.Juni.: 66kg
Gesamtabnahme: -8kg

#cool Snitte Methode: Trampolin, Rad fahren, gesund essen,
Neustart am 22.3 mit 87kg Ziel:66kg
Letzter Status: 5. Juli: 74kg
Gesamtabnahme: -13kg

#cool Galeia Methode: Bodyfit
Start am 16.3 mit 109 kg Ziel: ?
Letzter Status: 4. Juli: 95,9kg
Gesamtabnahme: -13,1 kg

#cool piensje20 Methode: Ernährungsumstellung, Sport
Start: 5.12 mit 90,7 kg Ziel:80/70 kg (168cm)
Letzter Status: 6. Juni.: 89,8kg

#cool Misselli05 Methode: Stepper, weniger essen
Start: 3. August mit 67,1 kg Ziel 57 kg (170cm)
Letzter Status: 4. Juli: 63 kg
Gesamtabnahme: - 4,1kg

WA(A)GEMUTIGEN:

#schein Fruchtjoghurt: Methode: Hypoxi, Trennkost
Start am 13.3 mit 75,8kg Ziel:60-62 kg ( 168cm)
Letzter Status: 6. Juni: 69,5kg
Gesamtabnahme: -6,3kg

#schein Bluemchen 06 Methode: LOGI,
Start: Jänner mit 96,2 kg Ziel: 65 kg (178cm)
Letzter Status: 16. Juni.: 89,5 kg
Gesamtabnahme: -6,7kg

#schein Wedding schneckle Methode: weniger essen
Start am 2.2 mit 72,7kg Ziel:70/65 (165cm)
Letzter Status:23.Juni.: 66kg
Gesamtabnahme: -6,7kg

#schein Limettchen: Methode: Bewegung, Ernährung, FDH
Start am 12.4 mit 90,9 kg Ziel: 70/65 kg ( 176cm)
Letzter Status: 6.Juni: 84,9kg
Gesamtabnahme:-6kg

#schein Icecream Methode: Low CArb, Sport
Start am 6.3 mit 72,1 kg Ziel 65kg (170cm)
Letzter Status: 7. Juli: 64,7 kg
Gesamtabnahme: -7,4kg

#schein alegna12 Methode: Ww in Eigenregie, Sport
Start am 22.4 mit 89,4kg Ziel:84/70(172cm)
Letzter Status: 2.Juni.: 87,3kg
Gesamtabnahme: -2,1kg

#schein Vian08 Methode: weniger naschen, Bewegung
Start am 10.5 mit 73 kg Ziel 65 kg (158cm)
Letzter Status: 21.Juni: 70,8kg
Gesamtabnahme: -2,2 kg

#schein Mama.jule Methode: bewusster
Start am 29.4 mit 86kg Ziel: 75/65 kg (175cm)
Letzter Status: 21. Juni: 80,7 kg
Gesamtabnahme: - 5,3kg

#schein Maddi2704 Methode: Ww in Eigenregie
Start am 21.5: 82,5 Ziel: 70/65 kg(174cm )
Letzter Status: 4. Juli: 79,5kg

#schein Littlestar84 Methode: kcal zählen
Start im Mai mit 104 kg Ziel:?
Letzter Status: 5.Juni: 100,3 kg

#schein bowh Methode: Ernährungsumst., Gymnastik (Rückbildung), Slim Line Kapseln
Start: 16. Juni Ziel: 69 kg / 53 kg (162cm)

#schein hope001: Methode: WW-Flexpoint
Start am 14.6 mit 75 kg Ziel: 65 (168cm)
Letzter Status: 30. Juni: 72 kg
Gesamtabnahme: -3 kg

#schein Melli1509: Methode: Ernährungsumstellung, Nordic Walking
Start am:28.5 mit108 kg; Ziel:UHU/75 kg (165cm)
Letzter Status: 23. Juni: 104,8 kg
Gesamtabnahme: -3,2 kg

Neuling:

ABSCHUSSLISTE (bitte melden sonst wird bald gelöscht)
#zitter #zitter

#cool Ami1209 Methode: Wii Fit
Neustart: 13.9 mit 84,9 kg Ziel 74,9kg / 65 kg ( 164cm)
Letzter Status: 2.Mai.: 76,7 kg
Gesamtabnahme: -8,6kg

#cool Binnurich: Methode: WW, Sport
Neubeginn: 16.11 mit 98,8kg Ziel 90 kg /68kg (170cm)
Letzter Status: 26.Mai..: 90,7 kg
Gesamtabnahme: -8,1kg

#cool Schildi77 Methode: WW in Eigenregie
Start: Okt. 81,6 Ziel: 73 kg ( 161cm)
Letzter Status: 20.Mai. 75,2 kg
Gesamtabnahme: - 6,4 kg

#cool Witonka Methode:Ernährungsumstellung, Sport
Start am 25.Feb.mit 80,8kg Ziel: 70kg (162cm)
Letzter Status: 2. Mai: 75,3 kg
Gesamtabnahme: -5,5kg

#schein Monique Methode: weniger essen, Sport,
Start mit76,5 kg Ziel 60kg
Letzter Status: 23.Mai: 76kg

#schein nicole damian Methode: Ernährungsumstellung
Start am 10.5 mit 98,6kg (183cm)
Letzter Status: 22.Mai: 93 kg
Gesamtabnahme: -5,6kg

#schein Eisengel 1971 Methode: WW
Neustart am 3.5 mit113,4 kg Ziel: Uhu (173cm)
Letzter Status: 17. Mai: 111,9 kg

#schein Murmel-87-koeln Methode: normal essen, Bewegung
Start am 23.4 mit 131,9 kg Ziel: 80 kg (167cm)
Letzter Status: 11.Mai: 115 kg

#schein Alex 2406 Methode: SIS, Sport
Start am 14.5 mit 85,5 kg Ziel: 65 kg (169cm)
Letzter Status: 19.Mai: 84,70kg

Hallo,

bei der Hitze gehts ab ins Freibad #freu

Mein Gewicht heute: 77,7 kg

Lg Cäci

Hallo,

also wir setzen bei der Hitze voll auf Gartenarbeit :-p Haben in der letzten Woche mehrere Tonnen Lehm, Erde, Granitplatten, Steine, Kies, Sand,... verbuddelt/verbaut/entsorgt/geschleppt. Heute stehen für mich noch ca. 150 kg Blumenerde zum Hochschleppen auf dem Programm. Danach ist es einem dann so richtig schön warm #rofl Und die Pfunde purzeln #pro

Mein heutiges Gewicht: 75,7 kg

VG alaska

Hallo,

ich hänge auf der 72 fest. Habe schon wieder meine Mens und war beim FA. Bekomme eine neue Pille und nicht mehr die Stillpille. Mein Kleiner hat sich vor einer Woche abgestillt. Hoffe nun, dass es wieder voran geht.

Die Hitze ist für mich zu viel.

LG, Hope

hallo.

bei der hitze normal ins freibad gehen. aber der große ist bissi krank also bleiben wir zu hause und gehen zu ner bekannten in den garten.

habe wieder bissi zugenommen. war schon unter 71kg aber naja nun sind es 71,7kg wieder.

versuche wieder kürzer zu werden was essen anbelangt und sport muss ich auch wieder langsam anfangen. ging ja nicht wegen kehlkopfentzündung.

Hallo,

hatte heute morgen 105,5 kg.

Leider wieder etwas zugenommen. #schmoll

War jetzt fast 1 1/2 Wochen krank und mein Sportprogramm ist ausgefallen. Außerdem hab ich meine Regel schon wieder und Wassereinlagerungen auch noch dazu.

Heute ist es bei uns zum Glück nicht so heiß, aber 29 °C reichen auch.

Lg Melli

hallo zusammen!

ich habe heute morgen meinem speck den kampf angesagt!!!

kann ich "hier" mitmachen und wie läuft das dann??

lieben gruß #klee

Huhu,

meld dich im Club an, gib dein Startgewicht, deine Methode und dein Zielgewicht an.
Im wöchentlichen Forums-Thread vermeldest du dann dein aktuelles Gewicht.

LG H. #klee

Hi,
Hier ist auch hitze angesagt!
essen mag ich trotzdem :-p #mampf

68,2 kg sagt die waage werde wohl bald in die Erhaltung gehen :-)
Gruß kerstin

Huhu!

Waren heute auf dem Haltener Stausee mit der "Möwe" fahren :-p Das ist so ein Schiff mit dem man ca. 1 Stunde über's Wasser schippert ... da konnte ich etwas #sonne tanken #verliebt Aber war auch ganz schön heiss #schwitz

Morgen wollen wir dann ins Halterner Strandbad :-) Das konnte man vom Schiff aus so schön sehen :-p
Obwohl ich das ja nicht so gerne mache - so in Badeanzug #schmoll da ist mein Selbstbewusstsein nicht so für ausgereift #hicks
(Darum ja auch das Abnehmen #aha )

Naja ... jetzt aber mal zum Wesentlichen ... 62,6 kg zeigte die Waage heute morgen.

Wünsche allen noch schöne Tage mit viel #sonne

Miriam

Au wei...jetzt bin ich auf der Abschuß-Liste #zitter

Ich habe einen neuen Job und bin nicht mehr so oft online.
Aber mein Gewicht aktuell 74,8 ;-)

Viel Glück an alle !
VG, Sandra