Almased - werde ich verhungern?

Meine ehrlich Meinung:

Ich halte von diesem ganzen Tünneff rein GARNIX.

Nimm ab, aber gesund.

Ernähr dich bewusst, mach Sport bzw. beweg dich und dann klappt das.

Das einzige, was Almased (mir ehrlich gesat egal, ob damit schonmal jemand Erfolg hatte) bringt, sind körperliche Beschwerden wenn man es übertreibt und deR Jojo Effekt, wenn du wieder vernüftiges Essen zu dir nimmst.

Du solltest eine gesunde und vernünftige Einstellung zu deiner Ernährung bekommen, denn sonst nützt dir die beste Abnahme mit Almased nix.

ich halte von sowas nix, denn das ist ja keine dauerlösung oder willst du bis ans ende deiner tage almased trinken??? (gibts das auch in rouladengeschmack)

ich persönlich finde das konzept von schlank im schlaf gut. da hat man nur in der umstellungsphase evtl mal leichten hunger, aber recht schnell nicht mehr und es wirkt wahre wunder UND es ist PRAKTIKABEL!!

hm und für jetzt spontan?--> iss was. oder trinke viiiieeeeeeeel oder lenke dich bis mittag ab

Hallo Petra,

du ärmste.

Du hast zwei Möglichkeiten:

1. Du lässt es mit dem Almased und versuchst dich einfach gesund und ausgewogen zu ernähren. Vorteil: DU DARFST ESSEN!!!Und musst keinen Hungerleiden.

ODER:

2. Du ziehst das nun durch und wartest ab was passiert. Dein Körper muss sich ja auch daran gewöhnen auf einmal nur Flüssignahrung zu bekommen. Ich denke bis der Magen sich daran gewöhnt hat kann es ein paar Tage dauern.

Ganz ehrlich ich finde diese Art des abnhemens ganz schrecklich. Wenn ich abnehmen möchte stelle ich meine Ernährung um und treibe Sport. So etwas bringt langfristig einfach viel mehr.


Lg Kathi, die mit WW und Sport abnimmt.

Also wenn ich ganz ehrlich bin: Vergiss dise überteuerte Shake-Sch*** !
So nimmst du vllt 5 Kilo ab, aber änderst dein Essverhalten, welches ja zu einer Zunahme und deiner jetzigen Figur geführt hat nie im Leben.
Du musst deine Ernährung von Grund auf umstellen und zwar so, dass du das nach der Abnahme weiter machen kannst.
Um abzunehmen musst du nicht hungern!

Viele die mit Almased tolle Erfolge von teilweise 20 Kilo geschafft haben machen nach einem Jahr wieder Alma und ein Jahr später wieder und wieder und wieder...
Weil man nach der Diät nicht lange durchhält. Der Erfolg lässt einen vllt für kurze Zeit aufpassen bei der Ernährung, aber dann kommen die kleinen und irgendwann auch die großen Sünden zurück.

Wenn du deine Ernährung umstellst und auf eine gesunde Weise abnimmst geht es vllt nicht so schnell wie mit Alma aber dafür hält es dir ein Leben lang! Und es macht auch viel mehr Spaß mit Genuss abzunehmen als den ganzen Tag vorm Kühlschrank auf und ab zu laufen und sich selbst zu schimpfen: "Nein, du darfst jetzt nicht essen!"

Iss regelmäßig und vor allem wenn du Hunger hast. Dann einfach zu den richtigen Sachen greifen, viel trinken, mehr Bewegung und du wirst sehen dass sich was tut auf der Waage. Und das ganz ohne zu leiden.
Halte dich an die Ernährungspyramide. Viel Gemüse, 2-3 Teile obst am Tag, viel Wasser/ungesüßten Tee, regelmäßig fettarme Milch und Milchprodukte und mageres Fleisch, mäßig Kohelnhydrate (Vollkorn) und selten Weißmehlprodukte und Süßes.
Die Portionen kleiner wählen, langsam essen (das Sättigungsgefühl kommt erst nach ca 20Minuten) und 3-4 Mal in der Woche Bewegung.

Vielen hilft es auch abends die Kohelnhydrate komplett weg zu lassen. Das muss man ausprobieren ob es für einen selbst funktioniert.
N atürlich geht auch das nicht ohne Disziplin, aber wenn dein Wille stark genug ist und du auf gesunde Weise abnehmen willst wird es klappen!

LG Sabrina

Also ich nehm das jetzt seit Montag. Allerdings nur morgens und abends, statt Mahlzeit. Mittags ess ich normal mit meinem Sohn Mittag (natürlich etwas gesünder und ausgewogener ). Habe dadurch keinen Hunger. Der erste Tag ist aber auch am schwierigsten da der Magen sich erst zusammenziehen muss. Er bekommt ja deutlich weniger Volumen als vorher. Gemüsebrühe kanst du auch trinken, schmeckt wenigstens deftig und viel Wasser, dann ist der Magen beruhigt!
Die Waage zeigt schon 3kg weniger!
Hoffe, es geht so weiter. Bin der Typ, der schnelle Erfolge braucht, sonst ist die Motivation weg. Auch wenns nicht das gesündeste ist, so weiter zu leben ist auch nicht gesund !
Also lass uns zusammen leiden
LG

Nun oute ich mich mal und gebe zu, ja, ich habe es mal gemacht. 3 Tage lang nichts gegessen dafür das Zeug getrunken. Mit Zimt und Stabmixer bekommt man etwas sehr leckeres hin und auch Die Klare Gemüsesuppe war super lecker. ABER, wenn alle um dich herum essen ist das Folter! Man kann es schaffen, WENN man nicht für die Familie kochen muss, oder irgendwo eingeladen ist usw, aber mit Kind kaum machbar. Ich habe es 3 Tage lang durchgehalten und am 4 Tag (ich hätte es länger schaffen können) wurde Geburtstag gefeiert. Tja, alles was ich verloren hatte war ruck zuck wieder drauf. Also meins ist es nicht. Es ist viel zu viel Verzicht.

Mit WW und Sport habe ich wirklich tolle Ergebnisse erzielt. Das funktioniert auch länger und ist abwechslungsreicher. Allein schon kein obst essen ist für mich die größte Folter gewesen.

Almased? Bäh. Das bekommst Du runter? Nee ich hätte da Bedenken dass das ungesund ist. Gut ich glaube dass es ungesund ist.
Ich finde Du solltest Dich bewusst ernähren und Sport treiben. Alles andere ist totaler Mist.
Meine Mutter schwört auf Trennkost. Fisch oder Geflügel und Salat. Da bekommt Dein Körper was er braucht und Du kannst Dich satt essen.
Wenn ich nach der Babyzeit/Stillzeit in Form kommen möchte werde ich genau das auch machen.
Viel Glück!
Britta

Ich kann dir nur von mir aus sagen:

Ich hab letztes Jahr das vollProgramm durchgezogen, 2 Wochen nur Almased! Nur flüssig!
Erstmal ja es war unglaublich schwer und irgendwann saß ich nur noch da und hab mit *Phantom gekaut* weil ich so feste Nahrung vermisst hab.
Allerdings gesundheitlich gesehen ging es mir super!
Ich hab in den 2 Wochen 10 Kilo verloren, 2 kamen danach zurück, bin von 64 auf 54 Kilo runter und hab seitdem jetzt mein Gewicht auf 55- 56 Kilo gehalten.

Allerdings nochmal könnte ich das nicht machen, mir würde da echt der Wille fehlen und das Zeug bekäme ich auch nicht mehr runter! und dass obwohl es mir am Anfang richtig geschmeckt hat, aber jetz neeee!

Muss aber auch sagen, wenn du die Sache nicht bewusst machst und dir dabei nich der Groschen fällt wie wenig du eigentlich brauchst um satt zu sein, dann lass es. Sonst machste das ganze nämlich für die Katz...

Auch nicht vergessen: das Zeug ist teuer! ich hab alle 3 tage ne neue Dose gebraucht, also alle 3 Tage 15 Euro...

Hallo Petra,

lass Dich nicht von allen hier beunruhigen und verunsichern. Der Hunger geht nach einem spätestens zwei Tagen völlig weg, ebenso der Appetit. Klar ist Almased kein Zaubermittel. Ich seh es als eine Art Fastenkur am Anfang einer Ernährungsumstellung.

Und dafür ist es wirklich gut geeignet. Man hat zunächst mal schnellen Erfolg, der motiviert, man durchbricht den Teufelskreis mit dem Heißhunger und wenn man sich anschließend für eine gesunde Ernährungsumstellung entschließt, nimmt man auch nicht wieder zu.

Für die Zwischenzeit: Trinke viel Tee, vermeide es, anderen beim Essen zuzuschauen, wenn der Hunger zu schlimm wird, trinkst Du eben noch eine Gemüsebrühe (ich gieße immer einen kleinen Schluck Gemüsesaft rein, das ist echt lecker) und wenns gar nichts hilft, dann nimmst Du eben 4 Drinks pro Tag.

Lieben Gruß und viel Durchhaltevermögen
Kerstin