Hängebauch - wie kann man straffen?

Hi
Ohne dich und deine haut jetzt zu kennen, aber kann es sein, das da auch ein erwas schwacheres bindegewebe mit ihre schuld dran trägt? Wenn ja, wird weder der bauch wieder jemals richtig flach, noch verschwindet der hängebusen.
Lg conny

Sooo... ok, also erstmal siehst du dich natürlich sebst wesentlich kritischer als jeder andere das beurteilen würde... so schlimm ist es bestimmt nicht... achja und sitzen ist ja eh immer rein optisch nicht so optimal für die Bauchansicht..

...und dann als Tipp, probier mal Shred von Jillian Michaels aus, gibt es kostenlos bei youtube, damit habe ich zuletzt echt viel erreicht und ich hatte zweimal einen riesen Bauch!!! Außerdem habe ich viel Zumba gemacht, Stepaerobic, Bauch Beine und Po, DVDs von Tracy Anderson usw. usw. ...

Denn auch wenn du dein Ausgangsgewicht wieder erreicht hast, die Haut braucht Sport zur Straffung... inzwischen sagen mir Freunde, Bekannte und Kollegen, dass ich aussehe wie früher, aber wenn ich mich selbst sehe, weiß ich, dass meine Beine früher straffer und mein Bauch streifenfrei und flacher war... aber was solls, ich habe nun ja auch diese zwei supersüßen Geschöpfe...

Achja und zur Brust, ich habe auch beide gestillt und ich habe mal gelesen, dass es bis zu 2 Jahre bzw. 24 Zyklen nach dem Abstillen dauern kann bis die Brust sich selbst wieder rekonstruiert, da in jedem Zyklus ein bißchen Fettgewebe aufgebaut wird, was durch die Milchdrüsen in der Stillzeit verschwunden ist...
Das Abstillen meiner Kleinen ist nun 1 Jahr her und man merkt wirklich, dass sich da noch was tut.... natürlich bleibt die Brust verändert, etwas weicher und ein wenig tiefer, aber nicht so schlimm wie direkt nach dem Abstillen... denn da war ich gelinde gesagt, etwas geschockt!!!

Also, Sport, Sport, ein etwas weniger kritischer Blick und ein bißchen Geduld!!!