Weight Watchers Rezept???? Hilfe

Hallo,

was genau ist den das Problemen mit den Rezepten. Es gibt ja wirklich sehr viele Rezepte auf der WW Seite.

Ich koche kaum nach den Rezepten sondern lasse mich eher Inspirieren.

Kochen ist doch ganz einfach Du brauchst doch nur bei dem was Du kochst die Punkte aus zu rechnen und auf zu schreiben.

Für Senfeier zB:

Anzahl der Eier pro Stück 2 PP oder 5 PP als Sattmacher
Kartoffeln entweder abwiegen oder 7 PP als Sattmacher
Soße: Mehl 1 El 1= PP Butter 2 TL= 2 PP Milch 250ml 1,5% Fett = 2 PP Brühe, Senf, Gewürze = 0 PP

Das ist jetzt kein WW Gericht sondern so würde ich Senfeier kochen und mal ganz ehrlich so schwer ist doch nicht die Punkte dafür raus zu suchen.

Mit der Zeit hast Du die wichtigsten Lebensmittel im Kopf.
Gib nicht auf auch wen Du die Woche nicht abgenommen hast.

LG dore

Guck mal hier:

http://www.chefkoch.de/rs/s0/WW/Rezepte.html

1666 Rezepte, das sollte doch erstmal reichen, oder?

LG Jenni

Hmmm ja klar! So koche ich jetzt ja auch.
Nur dachte ich ihr habt ein super rezept für mittag essen bei der arbeit...hab noch nichts gefunden was mich bis abends satt macht.
Das chefkoch und ww rezepte haben weiss ich.

Danke danke

Hallo,

warum isst du nicht Sattmacher wenn du hungrig bist? In "Mein einfacher Start" sind so leckere Vorschläge und essen kann man bis man satt ist, auch mehrmals am Tag.

Obst, Joghurt und Quark, Roggenvollkornbrot mit magerem Schinken, Sattmacher-Kakao, ein paar Nudeln mit Tomatensoße, versch. Salate, Milchreis usw kannst du essen bis du richtig satt bist. Was ist daran so schwer?

Außerdem stehen doch bei den WW-Rezepten die Punkte immer gleich dabei, da braucht man doch nicht groß rechnen. Und wenn man was eigenes kocht, gibt man eben schnell die Zutaten ein und WW rechnet aus wieviele Punkte es sind. Verstehe dein Problem gerade nicht?!

LG, Tina