Hallo zusammen,
ich möchte gerne wissen ob hier jemand erfahrung hat mit intuitiv essen? Diese Dame die das anbietet sagt, dass wenn man durchhaltet, erfolgreich abnehmen kann. Sie hat mich ziemlich überzeugt. Haben einige hier das schon Mal versucht? Ich habe das u.a. hier gefunden: https://weiter-fit.com/ernaerhungsplan-zum-abnehmen-fuer-frauen-der-grosse-ratgeber-2021/
Über Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen.
vielen Dank und Liebe Grüße, SimBM
intuitiv essen?
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Hab jetzt zum ersten mal was von einer Intuitiven Diät gehört, ist interessant. Lese ich mir mal durch.
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https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/essen-trinken/intuitives-essen
Gibts auch bei den Krankenkassen - vielleicht billiger als bei kommerziellen Verkäufern?
LG Moni
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https://www.gala.de/beauty-fashion/gala-selbsttest--abnehmen-mit--intueat--20336582.html
Hallo Frischling,
klingelt vernünftig.
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Ja das klingt interessant, ich werde mir das auch mal ansehen. Meine Schwester interessiert sich sehr für unterschiedliche Diäten und hat schon fast alles versucht.
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Huhu, ich kann zwar relativ wenig dazu sagen, ob man damit (viel) abnehmen kann, aber ich bin ein großer Fan von intuitivem Essen. Bei mir war aber auch weniger ein starkes Übergewicht das Problem, sondern eine Esstörung. Es hilft aber auf jeden Fall dabei, ein gesundes Essverhalten und ein gutes Gespür für den eigenen Körper (und die eigenen Bedürfnisse) zu entwickeln und auch aus einer ewigen Diät-Jojo-Spirale heraus zu kommen. Ich glaube mit intuitivem Essen kann man auf jeden Fall nichts falsch machen, ganz im Gegensatz zu vielen Diäten. Ich wünsche dir viel Erfolg und vor Allem viel Spaß! :)