Hallo ihr lieben 🤗
Ich war nie besonders sportlich 🙈 insbesondere seit meiner Schwangerschaft habe ich mit Übergewicht zu kämpfen und bin noch ein wenig träger als vorher 🙈
Wir haben uns nun entschieden uns ringfit für die Nintendo switch zu kaufen. Ich habe es jetzt einige Tage gespielt und finde es angenehm anstrengend bisher.
Wie sehen eure Erfahrungen mit dem Spiel aus ?
Habt ihr über einen längeren Zeitraum Spaß daran gehabt ? Wie oft und wie lange ( die auf dem Bildschirm angezeigte Zeit) habt ihr damit trainiert ? Habt ihr nebenbei noch was anderes sportliches gemacht ? Und vor allem ..habt ihr Erfolge bemerkt ? Und wenn ja... Wie schnell haben sich diese eingestellt ?
Meine Ziele sind vor allem mehr Ausdauer zu bekommen, mein Gewicht wieder in den Normalbereich zu bekommen ( ca 15 kg runter), eine bessere Körperhaltung zu bekommen (ich stehe nicht gerade) und mich insgesamt fitter, attraktiver zu fühlen