Hallo ihr lieben durch die erste Geburt hat mein Bauch schon sehr gelitten bald steht die 2 Geburt bevor und ich befürchte mein Bauch wird danach noch schlimmer aussehen ..
Hab ein Bild gefunden das meinem Bauch nach der 1 Schwangerschaft sehr nah kommt.
Würde man sowas mit Sport weg bekommen? Schön bekommen? Oder wird das wohl nur mit OP wieder schöner? Hatte auch viel schrumpliges totes Gewebe..
Hat da jemand Erfahrung?
Mich beschäftigt das Thema extrem :/
Kann man diesen Bauch nur durch Sport weg bekommen?
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So sah mein Bauch auch aus nach einer Geburt. Habe dann wirklich viel Sport gemacht und Ernährung umgestellt.
Ergebnis: Im Stehen sieht er echt passabel aus, aber wehe, ich bin im Vierfüßler, da bin ich ein Hängebauchschweinchen...
Was halt auch bleibt, ist diese gekräuselte Oberfläche, die aussieht wie Papier, dass man sehr oft geknüllt und wieder glattgestrichen hat. (Eincremen hilft etwas)
Ich glaube, stünde ich nackt im Wind würden leichte Wellen über den Wanst laufen wie so ein wogendes Getreidefeld. Hat auch was 
Ich stehe aber selten nackt im Wind und im Vierfüßler gucke nur ich kritisch auf die hängende Masse. Ich find´s total okay so.
Wenn das wirklich so ein Thema für dich ist, empfehle ich dir von ganzen Herzen: Weg von Insta, rein ins Freibad oder in eine Therme: Dicke Bäuche, Cellulite, Reibeisenhaut, Besenreißer, Krampfadern, bleiche Beine, mitwinkende Oberarme...überall. Zeig mir einen perfekten Körper über, sagen wir, 20....
Und die, die mit 30, 40, 50 noch passabel aussehen, tun dafür so viel und kontinuierlich so viel, wie ich das neben Kind, Arbeit, Haushalt nicht schaffen will.
Dann lieber Wabisabi als ästhetisches Konzept (google das mal).
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Wie cool bist du denn 😀 danke für deine tolle Nachricht ❣️ .. ja ich sehe mich wohl oft zu selbstkritisch.. ich muss das wirklich lernen :/ sonst fall ich in ein doofes Loch wieder :/
Deine Nachricht ist echt super danke vielmals ❤️
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Ergänzung: Mir hat bisher JEDER Mann gesagt...in mehr oder weniger ähnlichem Wortlaut: "KEIN Mann guckt auf Cellulite am Hintern oder Falten am Bauch, wenn er mit einer Frau ins Bett will....und Dein Gesicht ist ja in Ordnung...." (ja meine Freunde sind sehr direkt😃)
Ich bin bereits so weit, das zu glauben👍👍👍
LG Moni
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Hallo Jxsxi.,
mit Sport (und vor allem Ernährung!) kannst du natürlich schon Einiges erreichen aber die schrumpelige Haut wird sicher ein stückweit bleiben, es sei denn, du bist noch super jung :)
Ich habe zwei Kinder und bin sehr, sehr schlank habe ein gutes Bindegewebe und aber auch ich habe "schrumpel" behalten. Habe es für mich abgehakt, dass das der Preis ist, den man für zwei Kinder zahlt :) Gibt schlimmeres. Aber auch ein durchtrainierter Schrumpelbauch kann schön aussehen.
Mach dir nicht so viele Gedanken.
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Danke für deine Antwort..nagt total an mir wollte eigentlich ne Bauchstraffung machen aber ich hoffe ich bekomm einiges mit Sport vielleicht schon hin :/
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Nun warte doch erst mal ab. Dein zweites Würmchen ist doch noch gar nicht auf der Welt. Und wenn es dann da ist gib dir erst mal ein gutes Jahr Zeit. Kennst du ja alles vom ersten Kind...
Ich kann deine Gedanken zur Bauchstraffung nachvollziehen und würde sie auch im Hinterkopf behalten. So eine OP ist aber keine Kaffeefahrt und du hast eine riesengroße Narbe.
Warte mal ab, vll wird es ja nur halb so schlimm. Denk positiv.
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Ich bin recht schlank (1,78cm, 62 kg) und trainiere seit der Geburt der 2. Maus täglich Bauch und Rücken. Dennoch muss ich zugeben: der Bauch wird nie wieder wie zuvor. Meine Kleine hatte über 4kg und die Haut ist ausgeleiert. Ich war bei der 2. Geburt 32, vielleicht wäre es besser, wenn ich jünger gewesen wäre. Aber man bekommt schon einiges hin. Es ist soweit okay, dass ich Bikini tragen kann. Dennoch trage ich eher weite Oberteile. Aber dafür habe ich zwei tolle Kinder.
Bearbeitet von schnucki3
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Ich hab derzeit echt Komplexe.. mach mir so Gedanken darüber .. jetzt schon wie ich nach Geburt aussehe und und und ..
Nimmt mich Grad sehr ein dieses Thema :/
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Ich habe meine Hebamme gebeten mir direkt nach der Geburt erste Übungen zu zeigen. Nach und nach wurden es mehr. Das hat super geholfen. Frag am besten deine Hebamme. Man darf sanft direkt nach der Geburt beginnen. Aber natürlich nur mit fachlicher Kontrolle.
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Ich kenne mich sehr gut aus mit Sport und Ernährung und leider solltest du dir nicht zu viel Hoffnung machen. Die Haut ist ausgeleiert (wenn es wirklich wie auf dem Bild ist). Und die Streifen verblassen natürlich. Dennoch wird eine richtige Zufriedenheit nur eine BDS Bringen… ich verstehe dich vollkommen, dass du nicht zufrieden bist und mir zwei kleinen Kindern ist es natürlich auch schwer permanent auf Sport und Ernährung zu achten.. drücke die Daumen, dass es nicht schlimmer geworden ist!