Ich fühl mich grad ganz furchtbar alt

Hallo,

jetzt weiß ich gar nicht so recht wie ich es erklären soll .... Wenn Weihnachten schon vobei wäre, würde ich es ja auf die Frühjahrsmüdigkeit schieben.

Im Moment komme ich nicht so recht auf die Beine, bin ständig müde (obwohl ich schlafe), habe ganz schlimme dunkle Augenringe und bin auch ein eher blasser Typ mit dunklen Haaren, so daß ich richtig grau im Gesicht ausschau.

Im Moment sehe ich aus wie seit 3 Wochen Grippe. Die Leute fragen schon ob ich krank bin. Das bin ich nicht, der Arzt hat lapidar gesagt mal ne Woche krank und richtig ausspannen. Doch das kann ich nicht, wir sind auf Arbeit nur zu zweit und wenn einer ausfällt, muß der andere 10-12 Stunden arbeiten und die Arbeit wird immer mehr. Dazu kommt die Sorge um die Arbeit von meinem Mann ....

Ich weiß schon was das Problem ist, aber ich weiß nicht wie ich den Stress im Moment reduzieren soll .....

Jetzt würde ich wenigstens gern was für meinen Körper tun, ich fühle mich mit dieser grauen Haut, den Augenringen und auch noch gaaaaaaanz vielen Pickeln einfach ungepflegt. Selbst mein Mann sagte schon, ich solle einfach mal die Fa. sein lassen und mich erholen und zeigte mir Fotos, die erst 2-3 Jahre alt sind. Mädels, das sind Welten, ich war entsetzt ..... (und ich spreche jetzt nicht von Falten oder meinen grauen Haaren die ich mit 28 plötzlich bekomme).

Brauche ein paar Tipps, wie ich meinem Körper mal ein bißchen Entspannung und meiner Haut was Gutes tun kann....

Danke Euch fürs Zuhören
Ana