Partner nicht mehr attraktiv- Mein Ex ist ein Trigger

Hallo,
Ich bin seit fünf Jahren mit meinem Partner zusammen. Unser Sohn zehn Monate alt. Die Schwangerschaft war schwierig und irgendwie hat sich unsere Beziehung aufgrund der Corona Situation verändert. Früher waren wir aktiv, hatten beide viel zu tun und dann plötzlich saßen wir beide im Home-Office (bzw ich dann im Mutterschutz und Elternzeit).

Aus Zufall habe ich vor ein paar Monaten erfahren, dass mein Ex wieder Single ist. Die Trennung damals verlief alles andere als fair. Er hatte mich über ein Jahr betrogen und sich schließlich für die „neue“ entschieden.
Jahrelang habe ich nicht mehr an ihn gedacht.
Jetzt triggert mich das ganze.
Optisch war er immer mein Traummann. Der Sex war perfekt und ich erwische mich, wie ich mich nach seinen muskulösen Armen sehne.

Mit meinem Partner läuft seit der Geburt im Bett gar nichts mehr.
Er lässt sich auch leider gehen:(
Achtet null auf Ernährung, nimmt immer weiter zu und pflegt sich kaum noch (Beispiel Zehnägel wie Baggerschaufeln).

Ich bin nach der Geburt sportlich und schlank wie vorher.
Es dreht sich alles nur ums Kind, „zu sagen“ haben wir uns irgendwie nichts mehr. Aktuell ist er beruflich unterwegs und ich vermisse ihn leider nicht. Ich vermisse Unterstützung für unser Kind. Aber nicht ihn. Dabei fühle ich mich furchtbar. Mein Ex geht mir nicht aus dem Kopf. Und dabei tut mein Partner grundsätzlich alles für den kleinen und ist ein liebevoller Vater und auch fürsorglich im Umgang mit mir.