4,5- jährige mopsig

Mein Großer war auch stämmig bis er 5 war. Dann ist er plötzlich gewachsen und seit her braucht er skinny Jeans und die Jogginghose in der richtigen Länge rutscht ...
Wenn du mit gesunder Ernährung und auch mit esswnsmenge und Häufigkeit soweit alles beachtest würde ich es mal beim Kinderarzt ansprechen bei Gelegenheit aber keine dringenden Handlungsbedarf sehen.
Sicherlich ist der Stoffwechsel und damit auch die Neigung zu Übergewicht genetisch bedingt aber ein großer Faktor ist die Ernährung und die kann man beeinflussen. Aber auch sowas wie Banane hat viele Kalorien und sollte nicht das einzige Obst sein.

Hi, weißt Du wie groß und schwer seien Tochter aktuell ist? Hat der Kinderarzt was gesagt?

Also meine Tochter kam mit 4090g auf die Welt, eine Woche nach ET. Der Kinderarzt hatte regelmäßig zu meckern, denn mit 6-11Monaten sah sie echt aus wie ein kleiner Buddah, aber meine Hebamme meinte immer, mach dir keine Sorgen, sie strampelt sich das schon, spätestens wenn sie laufen kann! In unseren Augen war es auch so. Doch bei der U7 meinte derKinderarzt sie wäre immernoch zu nah an der oberen Grenze und sie würdeProbleme bekommen, wenn sie in die Schule kommt und viel still sitzen muss. Erst haben mich diese Worte sehr verärgert, aber jetzt denke ich darüber nicht mehr nach, denn wir merken, dass sie ihre "Massephase" hat und wenn sie dann anschließend den Wachstumsschub hat sieht das schon wieder anders aus. Ich mach mir da also keinen Stress, aber beobachte ihre Entwicklung.

Hi,
Ich weiß was du meinst. Haben wir in der Familie auch. Bei uns sind es meine Tochter und meine Nichte, die gleich alt sind, aber körperlich nicht anders sein könnten. Die eine ist wirklich elfengleich, schlank, grazil. Die andere ein kleiner Troll, . Tatsaechlich auch fast ein Kopf kleiner, und über 5 Kilo schwerer. Süß sind sie zusammen alle mal.
Nunja, bei betreffendem Kind wird schon sehr gesund gekocht. Zu jeder Mahlzeit gedämpftes Gemüse dazu, was das Kind auch gerne isst. Während das schlanke sehr mäkelig ist.
Natürlich auch mal süßes, davon sicher für sie auch zu viel. Bei ihr ist es aber tatsächlich die Menge, die das Kind ist. In Bewegung ist sie auch immer. Aber sie isst Portionen, die ist manch Erwachsenem zu viel.
Die Ernährungsberatung hat den Eltern geraten ihr als Mahlzeit immer nur so viel zu geben wie in ihre Hand passt und wenn sie nach mehr fragt erst mal trinken lassen. Man gewöhnt sich auch an Mengen, nicht nur an falsches essen. Auch den Anteil an Kohlenhydrate für sie zu reduzieren. Belag auf Brot ganz ganz dünn zu schmieren. Die Scheibe deutlich dünner schneiden als bisher.

Wäre vll auch eine Überlegung für euch, eine Ernährungsberatung zu involvieren. Bei einem Allergiker würde man ja auch passend zu seinem Stoffwechsel sich ernähren/kochen, das kann man auch bei jemandem der zu Übergewicht neigt tun, ohne dass man Diät macht.

Sie kam übrigens an ET mit 2,8 Kilo zur Welt wurde dann 3 Monate vollgestillt und dann zugefüttert....


P.S nackig sieht man bei den Mädchen schon sehr deutlich die Unterschiede. Entweder die eine echt dick oder die andere echt dürr, je nach Blickwinkel. Aber mit fast 5 sind die kaum noch nackig, selbst im Sommer nicht mehr.

So ist halt jeder wie er ist. Klar ist Übergewicht vererbbar. Aber besonders wichtig für eure Kleine ist doch, dass sie wenig Süßigkeiten isst und viel Obst und Gemüse. Und dass sie sich bewegt Das schafft ihr anscheinend schon ganz gut. Mehr kann man da dann auch nicht machen.

Wie groß und schwer ist sie denn?

Meine waren auch "dicke" Babies. Beide haben schnell ordentlich zugelegt. Die Kleine hatte nach 2 Tagen ihr Geburtsgewicht schon um 30 Gramm überschritten 😁.
Der Große hatte mit 3 Jahren 96 cm und 16,5 kg.
Die Kleine ist jetzt etwas über 2,5 und hat 94 cm und knapp 16 kg.

Der Große ist jetzt fast 6 und hat 116 cm und 19,5 kg ungefähr. Er wächst einfach nur noch😂 ich muss immer skinny jeans kaufen, weil alle anderen an seinen Beinen so furchtbar rumschlackern.
Bei der Kleinen wird es ähnlich werden, auch sie streckt sich, auch wenn noch schön Babyspeck da ist.

Normalerweise sollte der größte Anteil Babyspeck bis zum Schuleintritt weg sein und oft ist nur noch der Bauch etwas speckug, was sich dann auch oft erst in der Pubertät verwächst.

Was heißt für Sie "mopsig" ist die Kleine im Vergleich zu Anderen auffällig dick? Dann sollten sie mit dem Kinderarzt sprechen. Wenn nicht, dann ein Auge drauf behalten.....

Ohne konkrete Zahlen ist es da schwierig, etwas zu raten.
Meine Kleine war dick, sehr sogar. Mit 6 Monaten die 10kg geknackt. Mit 2;5 Jahren war sie 95cm und zwischen 15 und 16kg.Sie ist damit immer noch schwerer und dicker als viele andere Kinder, aber die Richtung stimmt, ihr BMI geht immer weiter Richtung Normalbereich.
Daher mache ich mir keine Sorgen, denn mit dem jetzigen Essverhalten wächst sie im Verhältnis mehr als sie zunimmt.

Falls es bei euch auch so ist, ist es eine Frage der Zeit. Falls sie aber auf einer sehr hohen Perzentile festhängt oder sogar steigt, dann habt ihr ein Problem.

Vererbbar just so vieles, meine Kinder waren mopsig und sehr mopsig, ich bin untergewichtig, mein Mann normalgewichtig. Aber als Babys waren wir auch überdurchschnittlich schwer, aber das hat sich verwachsen.
Viel mehr übernehmen Kinder aber das Essverhalten der Eltern. Hier gibt es auch viel Gesundes, aber Hand aufs Herz, die Kinder essen weniger Gemüse als ich. Dafür mehr Sauce oder Mayo, und im Verhältnis zu ihrer Grösse ist eine Portion Eis natürlich viel mehr als die Gleiche Portion für einen Erwachsenen. Auch mit selbstgekochtem kann man dick werden, das eine hat mit dem anderen nicht viel zu tun. Die Portionengrössen sind ganz entscheidend, die werden für Kinder oft einfach falsch eingeschätzt. Wichtig ist, dass die Kinder ein Sättigungsgefühl haben und nie aufessen müssen, wenn sie keinen Hunger haben.

Das soll jetzt nicht heissen, dass ihr irgendwas davon falsch macht, das sind nur ein paar Ideen. Und schlussendlich muss es IRGENDEINEN Grund geben, falls dein Kind wirklich zu dick ist.

Ich würde mal ein ganz genaues Ernährungsprotokoll führen und das dem Kinderarzt zeigen. Dabei wirklich auch mal den vollen Teller vor dem Mittagessen wiegen und die Grammzahl aufschreiben, nicht nur "1 Teller Nudeln mit Tomatensauce" und die Getränke nicht vergessen.
Die Eltern einer Freundin meiner Tochter konnten sich das Übergewicht ihrer Tochter auch immer nicht so richtig erklären und das Ernährungsprotokoll war dann sehr aufschlussreich. Sie haben danach einen Kurs bei der Ernährungsberatung gemacht und das Gewicht gut in den Griff bekommen.

Ich würde da auch ehrlich gesagt nichts abwarten. Je älter die Kinder werden, desto weniger Einfluss hat man ja auf die Ernährung. Ich sehe bei vielen übergewichtigen Kindern im Grundschulalter, dass es extrem schwierig ist, Ernährungsgewohnheiten zu ändern, weil die Kinder ja zunehmend selbständiger werden und sich z.B. Süßigkeiten dann auch alleine kaufen, ohne Wissen der Eltern.