Hypnobirthing hat nicht funktioniert …

Hypnobirthing hat nicht funktioniert

Hey ihr Lieben!

Noch jemand hier der enthusiastisch das Hypnobirthing geübt hat und es in der Geburtssituation aber so gar nicht anwenden konnte bzw. es so gar nix genützt hat bzw. es einfach gar nicht geklappt hat/hätte, weil einen die Realität der Geburt völlig überfahren hat?

VG

Hattest du vielleicht falsche Erwartungen an das Hypnobirthing?

Eine Geburt ist und bleibt ein körperlicher "Gewaltakt"... Es geht ja darum, dies besser bewältigen zu können. Ein Spaziergang wird es dadurch aber nicht.

Ich habe das Gefühl, dass heutzutage Geburten romantisiert und idealisiert werden und ganz viele Erstgebärende hinterher der Meinung sind, sie hätten irgendwas nicht richtig gemacht oder etwas würde mit ihnen nicht stimmen. Das ist aber nicht so!

Ich glaube da hast du einen Punkt und ich glaube ich muss mich da mit einordnen.

Ich hatte vor allem den Wunsch, die Angst im Griff zu halten und sie nicht so sehr übernehmen zu lassen.
Die Schmerzen kann man sich irgendwie eh nicht vorstellen bis man sie hat, da war ich respektvoll neugierig drauf und wurde nicht enttäuscht.

Erstaunt hat mich dann trotzdem bis heute, wie sehr mich die Erfahrung noch immer beschäftigt und was sie so hinterlässt. Gutes wie Schlechtes, weißt du wie ich meine?
Danke für deine Ansicht!

Was meinst du denn damit, dass es nichts genützt hat?

Ich habe das Buch gelesen und die Atemübungen trainiert, mir hat das ganz gut weiter geholfen um mit dem Schmerz umzugehen. Zumindest bis zu einem bestimmten Punkt.

Schmerzfrei waren meine Geburten nicht. Aber es waren gute Geburten aus denen ich selbstbewusst in die Mutterschaft starten könnte.

Ich habe sogar einen Kurs belegt, der zu 3 Blockseminaren in Präsenz stattfand und wirklich klasse war.
Nun bei mir kam es leider zum persönlichen worst-case- Szenario, sodass ich kopfmäßig gar nicht zum 'Meditieren" gekommen bin.

Den einzigen Wunsch, den ich mir hartnäckig erfüllen konnte, war die Wanne.
Als ich nach 20 Stunden Eröffnungsphase endlich in diese reingehen konnte, hat die Wärme die Wehen so derartig angefacht, dass bei mir im Leben nix mehr mit "Wellen" und Co. zu denken war😅

Ich hatte es nicht vor, ich hätte es nicht gedacht, aber ich habe so sehr wie nie zuvor im Leben geschrien🙉

Habe nur das Buch gelesen und habe ein paar Atemübungen mir gemerkt und vor allem diese gemacht, bei der man sich vorstellt, dass eine Lotusblüte sich öffnet.
Naja, gebracht hat es leider nichts... geöffnet hat sich der MuMund erst, nachdem ich eine PDA bekam und sich dadurch alles entspannen konnte 😅
Aber die Atmung zum "rausatmen" hat mir nach der Geburt beim Stuhlgang machen geholfen 🤣 bei der Geburt nicht...die Presswehen waren überwältigend und ich hätte mich niemals dagegen wehren können und nur atmen können 🤪
Aber anscheinend gibt es Frauen, wo es klappt. Wahrscheinlich meistens ab der zweiten Geburt.

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Hallo,

ich hab das schon öfter gehört, dass es theoretisch geübt wurde, aber in der Praxis nicht angewendet werden konnte.

Ich kenne es genau umgekehrt. 😉

Ich ging mit meinen frischen 19 Jahren entspannt der Geburt entgegen und hatte keinen GVK, keine Ahnung von Atemtechniken oder gar einen Hypnobirth-Kurs gemacht.
Nur mit dem Gedanken "das haben schon so viele Mamas geschafft - das schaff ich locker".

Keine Ahnung wie ich es schaffte, aber ich schlief 2x zwischen 2 Wehen fast ein und als dann die Presswehen kamen, fühlte ich mich wie in Trance (ich hatte keine Schmerzmittel/Medikamente genommen).
Erst später kam ich darauf, dass es wohl Hypnobirthing war.

Die 2. Geburt wurde eingeleitet und ich habe diesen Zustand nicht erlangen können. 🤷🏼‍♀️
Im Oktober steht die 3. Geburt an - bin gespannt ob es dann wieder klappt. 😊

Fazit: Es funktioniert definitiv, aber kommt sicher sehr auf die Umstände und vor allem auf die eigene Einstellung an.

LG, Alysianna

Danke für deinen Erfahrungsbericht!

Hey, ich würde sagen bei mir hat es so halb funktioniert. In der Eröffnungsphase hat es noch gut funktioniert in dieser Tiefentspannung zu sein als die Wehen dann allerdings richtig stark waren war ich nicht mehr in einem hypnotischen Zustand 😂. Aber ganz ehrlich, das hab ich auch nicht erwartet. In der Pressphase hat es mir dann wieder extrem geholfen da hab ich die Atemtechnik mit diesem nach unten Atmen gut nutzen können.
Insgesamt bin ich froh mich damit vorbereitet zu haben, ich würde meine Geburt jetzt nicht als komplett schmerzfrei bezeichnen aber trotzdem wunderschön.

Das freut mich sehr für dich. Danke für deinen Erfahrungsbericht.