Hallo ihr lieben,
Nach meinem windei und darauffolgende AS im Mai, kreist der Gedanke des Warum immer noch um meinen Kopf.
Auch wenn es vllt nie beantwortet werden kann möchte ich mich für die nächsten gvnp best möglich vorbereiten. Ich nehme zzt omega 3, vitamin d, Folsäure 800 und zink/Selen immer abwechselnd da ich abends oft vergesse das eine oder das andere zu nehmen.
Ich hab bis jetzt das ubiquinol weggelassen weil ich ein bisschen zu geizig war dafür. Wisst ihr zufällig was genau das bewirken soll? Habt ihr noch anmerkung welche Vitamine auch noch 'hilfreich' sein können?
Lg Loui mit 🌟
Vitamine - Ubiquinol?
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ubiquinol ist auch für die zellteilung und stärkung notwendig. habe eines der günstigen versionen gekauft. magnesium würd ich auch einnehmen
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Super danke!
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Hallo! Schau doch mal bei www.paleo-mama.de Dort wird alles sehr gut verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt.
Liebe Grüße und viel Erfolg!
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Ahhh super! Vielen Dank! Das werde ich mir gleich mal durchlesen.