Hallo zusammen, da ich keine grossen Kapseln schlucken kann habe ich mir dieses Fischöl von Norsan bestellt. Laut pimp my eggs soll man ja 1000mg Omega3 einnehmen. Auf diesem hier steht nun 2000mg hochdosiert. Aber wichtig sollen ja diese EPA und DHA Angaben sein. Meint ihr das erfüllt seinen Zweck? Nimmt das einer von euch auch? Vielen Dank und liebe Grüsse.
Hier nochmal die EPA und DHA Werte..
Guten Morgen,
du kannst auch gut dieses Öl nehmen, es ist ja sehr hochdosiert, du sparst dir also eine häufige Tabletten/Kapselaufnahme.
Viel Glück
Das hab ich auch genommen. Kannst Du gut nehmen. Habe mir dann mal die kapseln geholt am Anfang meiner Schwangerschaft. Ist beides gut.
Huhu, habe das Öl auch genommen, allerdings das normale Fischöl von norsan. Ich habe allerdings ein Problem mit soviel Öl zu trinken und nehme wieder die Kapseln. Habe mich dazu beraten lassen von einer ernährungsberaterin sie meinte das Öl sei sehr gut. Man kann auch das algenöl nehmen, wenn man es lieber veggie mag. Denn das Omega 3 kommt durch die Algen in den Fisch.
