Hallo ihr Lieben..
Seit einiger Zeit nehme ich inositol, immer zu bzw kurz nach den Mahlzeiten. Ich habe gelesen, das höchstens blähungen und Durchfall die Folge sein können. Zum anderen hab ich einen Text gefunden,wo steht, das es auch Schwindel und Kopfschmerzen hervorrufen könne.
Meine Frage ist jetzt, wer von euch hat Erfahrungen mit inositol und welche Nebenwirkungen hattet ihr?
Vielen Dank schon mal im voraus für eure Antworten.
LG
Nebenwirkungen
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Hallo meine Liebe,
ich nehme es schon seit über einem Jahr und habe keinerlei Nebenwirkungen. 
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Hy, danke.
Ok, gut zu wissen.
In welcher Dosierung?
6
Nehme dieselbe Dosierung wie Luthien! 
2
Ich nehme es seit 4 Jahren und habe null Nebenwirkungen.
LG Luthien mit ⭐⭐
4
Danke.
In welcher Dosierung nimmst du es?
LG
5
2 * 2g, das ist die übliche Empfehlung.
Bei manchen Sorten ist die Dosierung auf der Packung zu niedrig angegeben.