Ich fühle mich alleine

Hallo liebe AleCH,
du bist nicht allein. Ich glaube, ich kann dich gut verstehen. Auch wenn es bei mir etwas andersherum war. Ich habe vor 3 Jahren Depressionen bekommen. Der Kiwu war dabei auch ein Faktor. Aber auch Hausumbau und Job bzw. vor allem I welche blöden Glaubenssätze in mir...
Wie ich zu sein habe, wie eine Frau bzw. Eine Mutter, eine Arbeitnehmerin etc. Zu sein hat.
Ich war 1,5 Jahre arbeitsunfähig. Ich habe lange an mir gearbeitet (in Therapie) um diese Überzeugungen langsam abzubauen. Ich dachte immer ich wäre unfähig, hätte gar kein Recht auf ein Kind.
Und dann hemmte mich lange die Angst, wegen der Depression nicht gut für ein Kind sorgen zu können.
Wir haben trotzdem nicht verhütet (man hat aber ja meist auch nicht unbedingt viel Sex in einer Depression...)aber den Schritt zur Kiwu Klinik hab ich erst geschafft als es mir etwas besser ging.
Trotzdem war es alles andere als leicht. Als mein Mann am Tag vor dem Erstgespräch meinte, er kann doch nicht frei bekommen, bin ich zusammen gebrochen. Ich hab mich unendlich allein gefühlt. Als müsste ich das alles ohne unterstützung schaffen.
Weil ich so am Ende war, hat mein Mann doch alles in Bewegung gesetzt und ist mit mir gefahren. Ich hätte selbst gar nicht fahren können. Ich hatte eine Panikattacke als wir losfahren sollten und habe dann die halbe Strecke über geweint.

Nach 2 Behandlungen hat es auch noch nicht geklappt bzw. Einmal schon aber nur bis zur 9. Woche...

Ich hätte nie gedacht dass ich eine Fehlgeburt verkraften kann. Aber ich kann es. Durch das was ich in der Zeit meiner Depression gelernt habe.

Bitte lass dir helfen! Ich weiß nicht ob du in Behandlung bist, aber das wäre wirklich wichtig. Ich musste mich sehr überwinden, auf meine Therapeutin zu hören. Aber schließlich war ich in einer psychosomatischen Klinik, später noch in einer Tagesklinik und nehme mittlerweile Antidepressiva. Es war ein langer Weg aber das hat mir unheimlich geholfen.
Ich immer noch viel Kontakt zu mehreren Frauen aus der Tagesklinik, mit denen ich au ch über die Behandlung und den Verlust sprechen kann.

Ich kenne das lähmende Gefühl was du vermutlich spürst. Die Hoffnungslosigkeit. Keine Perspektive. Dass es sich sinnlos anfühlt, weil der sehnlichste Wunsch unerfüllt ist.

Es ist am wichtigsten dass du über deine Gefühle sprichst. Was du hier schon mal machst. Das ist gut. Wenn du dir alles von der Seele reden möchtest, kannst du mich gern privat auch anschreiben.

Fühl dich ganz doll gedrückt! Ich verstehe dich, ich fühle mit mir und ich weiß auch, dass man solch eine schwere Lebensphase überwinden und wieder Freude am Leben finden kann <3