Pimp my eggs-Empfohlene Tagesdosis überschreiten?

Hallo zusammen,

ich habe mir Pimp my eggs Nahrungsergänzungsmittel bei Sunday Natural bestellt.

Nun sind z.B. in einer Kapsel Omega 3 640mg drin. Oder in der Q10 Kapsel 100mg. Laut der Empfehlung, die man hier und auch generell im Internet findet, muss aber für Pimp my eggs mehr sein.

Auf den Verpackungen steht ja aber immer "Bitte empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten".

Muss man aber ja, richtig? 🙈

Lieben Dank!

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Sämtliche Angaben zur "Empfohlenen Tagesdosis" auf deutschen Produkten am besten immer ignoieren oder vervielfachen;-)

Hier ist ein wunderbarer Artikel der detaiert erklärt warum:

https://genetisches-maximum.de/blutwerte/wer-braucht-extra-vitamine/