Vorbereitung auf das Stillen

Hallo

Ich habe 3 Kinder jeweils 24 Monate gestillt und mein viertes Kind von 3 Wochen stille ich auch gerade.
Es lief immer sehr gut und problemlos, daher habe ich da einige Tipps, auch wenn ich keine Zwillinge habe:

Vorbereitend würde ich nur Stilleinlagen da haben wollen. In großen Mengen. Ich trage sie immer die ersten 6 Monate, Tag undNacht. Danach läuft nichts mehr aus. Ich habe alles durch, wirklich gut sind für mich nur Lansinoh. Die saugen die Milch auf und geben sie nicht ab, so bleibt die Kleidung verschont wenn sie nicht verrutschen.
Die sind halt teurer. Aber bei den billigen von babylove kommt man mit dem Wechseln nicht nach, das kommt dann preislich aufs selbe raus. Lansinoh wechsle ich nur 1x täglich.
Still Bhs empfehle ich Petite fleur (Otto) in Schlupf-/ Wickeloptik. Mit den normalen zum klicken und aufklappen komme ich nicht klar.

Ich hatte nach der dritten und vierten Entbindung 2-3 Tage Nachwehen zum veratmen, das war anstrengend bei jedem Anlegen. Allerdings sind diese Nachwehen ja nützlich für die Rückbildung der Gebärmutter.

Ich kann dir nur raten PERMANENT anzulegen. Ich habe in den ersten Tagen quasi 24 Stunden Baby an der Brust gehabt. Auch die anschließenden Wochen teils im 30 Minutentakt. Der Rythmus kommt erst nach 3-6 Monaten, wo das Baby dann auch regelmäßig 2-4 Stunden ohne Nahrung aushält.
Für die empfindlichen Brustwarzen kann das erstmal ne Tortur sein. Aber die gewöhnen sich schnell dran. Meine Kinder waren groß und kräftig bei Geburt, sie kamen mit unbändigem Hunger zur Welt. Das war etwas anstrengend. Besonders Kind 3 und 4 waren die ersten Tage extrem unzufrieden, ständig am Saugen, es kam aber eben nur Vormilch und meine Brustwarzen taten sehr weh durch das starke pausenlose Saugen.
Alles wurde besser mit dem Milcheinschuss. Den hatte ich immer schon nach 48 Stunden, wohl auch deswegen so schnell weil ich eben außer anlegen nichts gemacht habe zu Anfang.

Ganz wichtig: niemals ein Fläschchen geben, also zumindest nicht in den ersten Tagen und Wochen. Dabei geht es nicht darum, dass die böse Pulvermilch ja so schädlich ist, nein, gar nicht. Aber das alles beeinträchtigt nur die Stillbeziehung. Auch Tee und Wasser würde ich nicht im Fläschchen geben, nicht mal Muttermilch. Aus der Flasche kommt es leichter raus als aus der Brust, das merktdas Baby ja schnell. Auch Abpumpen ist für die Brust nicht das selbe wie wenn das Baby saugt. Und Pulvermilch hat einen sehr viel sättigerenden Effekt am Anfang. Wenn man das zwischendurch gibt, legt man das Baby lange nicht zum Stillen an. Und ohne Anlegen nun mal kein Milchfluss. Für die Produktion ist es wichtig dass permanent gesaugt wird.
Die Menge reguliert sich dann.
Anfangs waren die Brüste sehr hart bei mir, mein Sohn kam kaum hinterher mit wegtrinken. Da kann man dann ausstreichen.
Ich würde auch am Anfang in der Ungeduld vorm Milcheinschuss nicht dazu raten übermäßig Stilltee zu trinken. Wenn die Brüste so voll sind dass sie weh tun ist das ja auch nix.
Mein Sohn ist jetzt 3 Wochen alt und die Milchmenge hat sich super eingependelt. Wenn er mal lange am Stück schläft werden die Brüste voll und ich spüre dass bald Stillen angesagt ist.

Meine Kinder waren/ sind alle Spuckkinder. Daher habe ich immer gut 20 Spucktücher da gehabt.

Sonstige Tipps: Iss und trink gut und viel.
Meine Hebamme meinte der Kalorienbedarf liege in der Stillzeit bei gut 2800 Kalorien täglich.
Ich empfinde es beim 4. Kind als sehr extrem.
Ich fühle mich permanent völlig ausgehungert, habe Heißhungerattacken. 5-6 Mahlzeiten brauche ich. Seit Entbindung habe ich 16Kg abgenommen, bin unter Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft. Ich habe das Gefühl der Kleine nimmt mir alles was ich zu mir nehme dreifach weg.

Der Bauch war immer schnell wieder ganz flach, nur eben weich.
Ich finde Stillen ist nicht nur das beste fürs Kind, sondern auch für den Körper der Frau.

Alles Gute