Unruhige Nächte

Hallöchen

meine Tochter 3 Monate schläft seit sie sich vom Rücken auf den Bauch drehen kann viel unruhiger was weder für sie noch für mich erholsam ist. Sie dreht sich tagsüber oft auf den Bauch, einfach weil sie es kann und anscheinend liebt. Sie ist dann immer voll in Action und schaut sich die Umgebung an und versucht rumzurobben.

Wenn sie sich Nachts im Halbschlaf auf den Bauch dreht kommt sie dann aber nicht zurecht sprich sie kann sich noch nicht auf dem Bauch entspannen und schlafen, für sie ist das einfach Spaßig und sie wird wach davon, ich drehe sie um und bringe sie erneut zum schlafen. Habe das auch beobachtet weil ich sie ja nicht zwingen will auf dem Rücken zu schlafen aber sie weiß wohl nicht das das auch eine Option wäre. Jedenfalls ist das wie schon erwähnt nicht gerade erholsam. Hunger hat sie nur 1-2 mal die Nacht was super für alle war weil man so länger am Stück schlafen konnte

Kann ich ihr irgendwie helfen oder ist das eine Phase durch die man durch muss?

Danke!

Schönen Tag euch