Hallo ihr Lieben,
Unser kleiner ist fast 1 und zurzeit läuft es mit dem Tagschlaf nicht ganz so toll. Er schläft aktuell noch 2x und zurzeit wird er einfach bei JEDEM Nap nach 35min wieder wach. Teilweise ist es auch egal wie dieser stattfindet. Man muss ihn dann oft noch helfen weiterzuschlafen, was meist auch klappt aber 2x 35min sind ihm zu wenig. Er geht meist 19:30 Uhr ins Bett und schläft bis 7/7:30 Uhr (mit Unterbrechungen).
Ich habe schon überlegt ob er umstellt auf nur einen Schlaf. So war es bei der Umstellung bei uns von 3 auf 2 auch mit den 35min Naps. Aber er ist in der früh nach 2,5h wieder soooo müde, dass er unerträglich wird. Das zu Schlafen bringen klappt meist problemlos ohne Geschrei und dauert auch max. 5min. Wenn er auf einen Tagschlaf umstellt müsste er halt bis mindestens 11/11:30 aushalten und dann auch 2-3h schlafen das es zeitlich passt mit ins Bett gehen.
Ist das einfach nur eine Phase oder doch schon die Umstellung?
Baby 1 Jahr Tagschlaf
Ich tippe auf Umstellung.
Bei uns hat die Umstellung auf nur Mittagsschlaf um den 1. Geburtstag angefangen.
Jetzt 3 Monate später ist es immer noch nicht ganz stabil, manchmal schläft er doch noch 2 Mal und dann auch nur so 30 - 40 Minuten.
Bei uns wird es dann am Nachmittag sehr schwierig, weil er nach dem 2. Schläfchen eigentlich noch müde ist und den Rest des Tages quengelig.
Hinauszögern und dafür abends etwas früher ins Bett klappt erstaunlich gut.
Huhu,
Danke für die Antwort. Wie viel früher bringt ihr ihn dann abends ins Bett?
Und steht er dann morgens trotzdem nicht früher auf?
Wenn er einen Mittagsschlaf macht wie lange macht er diesen dann? Und wie sind seine Wachzeiten?
Ungefähr 1 -1,5 h früher.
Aktuell sieht es bei uns ungefähr so aus:
Aufwachen morgens 6:30 -7 Uhr
Entweder vormittags 1. Schläfchen zwischen 11 und 12 Uhr und 2. Schläfchen zwischen 16:30 und 18 Uhr
Oder nur Mittagsschlaf von ca 13:30 und dann meistens etwa 2 h.
Nachtschlaf üblicherweise ab 20 Uhr, nach einem anstrengenden Tag auch schon ab 18:30-19 Uhr