Hallo ihr Lieben,
meine Tochter (4 Monate) schläft immer erst ab ca. 4 Uhr morgens so lange an einem Stück, dass ich auch erholsam schlafen kann.
Einschlafen an sich ist kein Problem, das fällt ihr zum Glück leicht. Aber sie ist vor 4 Uhr morgens immer ca. 3 Stunden hellwach und quietschvergnügt. ✨🌟✨
Dieser Tipp hat (zumindest bisher) leider noch nicht geholfen:
Tagsüber möglichst viel Licht, Abwechslung, frische Luft. Nachts möglichst dunkel und langweilig.
Habt ihr vielleicht noch Tipps?
Vielen lieben Dank! 🦋
Baby (4 Monate) nachtaktiv - Hilfe 💫
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Da machst du schon viel richtig. Babys entwickeln halt erst ab 4. Monaten einen Tag- Nachrhythmus. Das kann noch dauern bis sich da halbwegs einpendelt. Diese Wachphasen hatten wir im ersten Jahr immer wieder mal. Gefühlt bei jedem Schub.
Mir fällt noch ein: Tagschläfchen im hellen machen lassen und eine Abendroutine einführen
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Vielen Dank für die liebe Antwort und weiteren Tipps, diese werde ich anwenden! ☺️🦋🌸